万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           心機一転  
7月2日(木) 10060歩 100 kcal up   10060歩   使い方がわからへん  
7月3日(金) 5500歩 55 kcal dwn   15560歩   いざっ　カーブスへ  
7月4日(土) 9600歩 96 kcal dwn   25160歩   お休みモードです。。  
7月5日(日) 5500歩 55 kcal dwn   30660歩   黒酢バナナ♥  
7月6日(月) 9800歩 98 kcal dwn   40460歩   ぼちぼちでんなぁ(๑￫ܫ￩) ...  
7月7日(火) 10300歩 103 kcal up   50760歩   やっぱりねぇ(〃▽〃)  
7月8日(水) 9000歩 90 kcal dwn   59760歩   爆食だぁ～(T^T)  
7月9日(木) 9000歩 90 kcal dwn   68760歩   (;￣ー￣)...ン? 　下が...  
7月10日(金) 9800歩 98 kcal dwn   78560歩   一夜の夢。。。  
7月11日(土)           ★体重増加期間突入★  
7月12日(日)           ★体重増加期間　２日目★  
7月13日(月) 11200歩 112 kcal up   89760歩   ★体重増加期間　３日目★  
7月14日(火) 6700歩 67 kcal dwn   96460歩   ★体重増加期間　４日目★  
7月15日(水) 8300歩 83 kcal dwn   104760歩   ★体重増加期間　５日目★  
7月16日(木) 9300歩 93 kcal dwn   114060歩   ★体重増加期間　６日目★  
7月17日(金) 6800歩 68 kcal dwn   120860歩   ◎プチ断食　前日◎  
7月18日(土) 6800歩 68 kcal dwn   127660歩   ◎プチ断食　初日◎  
7月19日(日) 6400歩 64 kcal dwn   134060歩   ◎プチ断食　終日◎  
7月20日(月) 7800歩 78 kcal dwn   141860歩   プチ断食の結果♪  
7月21日(火) 11000歩 110 kcal up   152860歩   ボチボチでんなぁ(๑￫ܫ￩) ...  
7月22日(水) 11000歩 110 kcal up   163860歩   げっ　増えたやん！！  
7月23日(木) 1675歩 16 kcal dwn   165535歩   筋肉痛だぁ(T^T)  
7月24日(金) 10945歩 109 kcal up   176480歩   戻ってしまう～  
7月25日(土) 6800歩 68 kcal dwn   183280歩   増量中  
7月26日(日) 13000歩 130 kcal up   196280歩   雨女だしっ。。  
7月27日(月) 8900歩 89 kcal dwn   205180歩   後２日・・・  
7月28日(火) 12000歩 120 kcal up   217180歩   あと　１日  
7月29日(水)           ついに来てしまいました  
7月30日(木) 10200歩 102 kcal up   227380歩   増えて当たり前。。  
7月31日(金) 14330歩 143 kcal up   241710歩   ◎７月の結果◎  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 241,710歩 （先月：---）
平均数（今月） yoko 8,952.2歩 （先月：---）
最高数（今月） yoko 14,330歩 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 37% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 241,710歩
平均数 8,952.2歩
最高数 14,330歩（記録日：2009/07/31）
目標達成率 37%