睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 8時間 up   2825.646時間   ヘイポーの1年  
4月2日(木) 8.5時間 up   2834.146時間   ヘイポーの1 日  
4月3日(金) 8時間 up   2842.146時間   ヘイポーの1 日  
4月4日(土) 13時間 up   2855.146時間   ヘイポーの1日  
4月5日(日) 7時間 dwn   2862.146時間   ヘイポーの1日  
4月6日(月) 6時間 dwn   2868.146時間   ヘイポーの1 日  
4月7日(火) 8時間 up   2876.146時間   ヘイポーの1 日  
4月8日(水) 7時間 dwn   2883.146時間   ヘイポーの1 日  
4月9日(木) 5時間 dwn   2888.146時間   ヘイポーの1 日  
4月10日(金) 6時間 dwn   2894.146時間   ヘイポーの1 日  
4月11日(土) 10時間 up   2904.146時間   ヘイポーの1日  
4月12日(日) 6時間 dwn   2910.146時間   ヘイポーの1日  
4月13日(月) 7時間 dwn   2917.146時間   ヘイポーの1 日  
4月14日(火) 8.5時間 up   2925.646時間   ヘイポーの1 日  
4月15日(水) 8.5時間 up   2934.146時間   ヘイポーの1 日  
4月16日(木) 7.5時間 dwn   2941.646時間   ヘイポーの1 日  
4月17日(金) 4.5時間 dwn   2946.146時間   ヘイポーの1 日  
4月18日(土) 7時間 dwn   2953.146時間   ヘイポーの1 日  
4月19日(日) 9時間 up   2962.146時間   ヘイポーの1 日  
4月20日(月) 5時間 dwn   2967.146時間   ヘイポーの1 日  
4月21日(火) 8時間 up   2975.146時間   ヘイポーの1 日  
4月22日(水) 7時間 dwn   2982.146時間   ヘイポーの1 日  
4月23日(木) 7時間 dwn   2989.146時間   ヘイポーの1 日  
4月24日(金) 8時間 up   2997.146時間   ヘイポーの1 日  
4月25日(土) 9時間 up   3006.146時間   ヘイポーの1日  
4月26日(日) 6時間 dwn   3012.146時間   ヘイポーの1 日  
4月27日(月) 7時間 dwn   3019.146時間   ヘイポーの1 日  
4月28日(火) 8時間 up   3027.146時間   ヘイポーの1 日  
4月29日(水) 7時間 dwn   3034.146時間   ヘイポーの1日  
4月30日(木) 8時間 up   3042.146時間   ヘイポーの1 日  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 224.50時間 （先月：250.50時間）
平均数（今月） dwn 7.48時間 （先月：8.08時間）
最高数（今月） up 13時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 46.7% （先月：58.1%）
総合データ（～4月）
合計数 3,042.15時間
平均数 7.72時間
最高数 13時間（記録日：2009/04/04）
目標達成率 53.8%