睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           ヘイポーの元旦  
1月2日(月) 8時間 up   11097.146時間   へイポーの1日  
1月3日(火)           ヘイポーの1日  
1月4日(水) 9時間 up   11106.146時間   へイポーの1日  
1月5日(木)           ヘイポーの1日  
1月6日(金) 8時間 up   11114.146時間   へイポーの小寒  
1月7日(土) 5時間 dwn   11119.146時間   へイポーの1日  
1月8日(日)           ヘイポーの1日  
1月9日(月) 6時間 dwn   11125.146時間   ヘイポーの1日  
1月10日(火) 8時間 up   11133.146時間   へイポーの1日  
1月11日(水) 8.5時間 up   11141.646時間   へイポーの1日  
1月12日(木) 9時間 up   11150.646時間   へイポーの1日  
1月13日(金) 8時間 up   11158.646時間   へイポーの1日  
1月14日(土) 7時間 dwn   11165.646時間   ヘイポーの1日  
1月15日(日) 10時間 up   11175.646時間   ヘイポーの1日  
1月16日(月) 8時間 up   11183.646時間   へイポーの1日  
1月17日(火) 8時間 up   11191.646時間   へイポーの1日  
1月18日(水) 8時間 up   11199.646時間   へイポーの1日  
1月19日(木) 8時間 up   11207.646時間   へイポーの1日  
1月20日(金) 7時間 dwn   11214.646時間   へイポーの1日  
1月21日(土) 6時間 dwn   11220.646時間   ヘイポーの大寒  
1月22日(日) 11時間 up   11231.646時間   へイポーの1日  
1月23日(月) 8時間 up   11239.646時間   へイポーの1日  
1月24日(火) 8時間 up   11247.646時間   へイポーの1日  
1月25日(水) 8時間 up   11255.646時間   へイポーの1日  
1月26日(木) 8時間 up   11263.646時間   へイポーの1日  
1月27日(金) 8時間 up   11271.646時間   ヘイポーの1日  
1月28日(土) 9時間 up   11280.646時間   へイポーの1日  
1月29日(日) 10時間 up   11290.646時間   へイポーの1日  
1月30日(月) 7時間 dwn   11297.646時間   へイポーの1日  
1月31日(火) 8時間 up   11305.646時間   へイポーの1日  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 216.50時間 （先月：267.50時間）
平均数（今月） dwn 8.02時間 （先月：8.63時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 77.8% （先月：90.3%）
総合データ（～1月）
合計数 11,305.65時間
平均数 8.10時間
最高数 17時間（記録日：2011/03/27）
目標達成率 68%