睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 4時間 dwn   370.5時間   63日目　連続出張シリーズ第1...  
9月2日(水) 4時間 dwn   374.5時間   64日目　連続出張シリーズ第1...  
9月3日(木) 3時間 dwn   377.5時間   65日目　今日からまた出張　連...  
9月4日(金) 8時間 up   385.5時間   66日目　連続出張シリーズ第2...  
9月5日(土) 5時間 up   390.5時間   67日目　連続出張シリーズ第2...  
9月6日(日) 5時間 up   395.5時間   ＊　68日目　連続出張シリーズ...  
9月7日(月) 3時間 dwn   398.5時間   69日目　連続出張シリーズ第3...  
9月8日(火) 5時間 up   403.5時間   70日目　連続出張シリーズ第3...  
9月9日(水) 5時間 up   408.5時間   71日目　連続出張シリーズ第3...  
9月10日(木) 6時間 up   414.5時間   72日目　連続出張シリーズ第3...  
9月11日(金) 8時間 up   422.5時間   73日目　連続出張シリーズ第3...  
9月12日(土) 6時間 up   428.5時間   今日こそは自宅でゆっくり  
9月13日(日) 8時間 up   436.5時間   75日目  
9月14日(月) 3時間 dwn   439.5時間   76日目　外勤  
9月15日(火) 8時間 up   447.5時間   77日目  
9月16日(水) 6時間 up   453.5時間   78日目  
9月17日(木) 6時間 up   459.5時間   79日目  
9月18日(金) 6時間 up   465.5時間   80日目  
9月19日(土) 6時間 up   471.5時間   81日目　二次感染  
9月20日(日) 6時間 up   477.5時間   82日目　私の連休は3日間  
9月21日(月) 6時間 up   483.5時間   83日目　連休初日  
9月22日(火) 6時間 up   489.5時間   84日目　連休2日目  
9月23日(水) 4.5時間 dwn   494時間   85日目　今夜から出張  
9月24日(木) 5時間 up   499時間   86日目　出張中  
9月25日(金) 4時間 dwn   503時間   87日目　今日で出張終わり  
9月26日(土) 7時間 up   510時間   88日目  
9月27日(日) 7時間 up   517時間   89日目  
9月28日(月) 8時間 up   525時間   90日目  
9月29日(火) 7時間 up   532時間   91日目  
9月30日(水) 7時間 up   539時間   92日目  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 172.50時間 （先月：184時間）
平均数（今月） dwn 5.75時間 （先月：5.94時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 77% （先月：74%）
総合データ（～9月）
合計数 539時間
平均数 5.86時間
最高数 12時間（記録日：2009/07/26）
目標達成率 71%