睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 6.75時間 dwn   24378.18時間   用行舎蔵(ようこうしゃぞう)  
11月2日(火) 5.75時間 dwn   24383.93時間   容姿端麗（ようしたんれい）  
11月3日(水) 5.75時間 dwn   24389.68時間   羊質虎皮（ようしつこひ）  
11月4日(木) 6時間 dwn   24395.68時間   傭書自資(ようしょじし)  
11月5日(金) 6.75時間 dwn   24402.43時間   鷹視狼歩（ようしろうほ）  
11月6日(土) 5時間 dwn   24407.43時間   養生喪死（ようせいそうし）  
11月7日(日) 5時間 dwn   24412.43時間   庸中佼佼（ようちゅうのこうこう...  
11月8日(月) 7.25時間 up   24419.68時間   羊腸小径（ようちょうしょうけい...  
11月9日(火) 8時間 up   24427.68時間   羊頭狗肉（ようとうくにく）  
11月10日(水) 5.5時間 dwn   24433.18時間   蝿頭細書（ようとうさいしょ）  
11月11日(木) 6.75時間 dwn   24439.93時間   揚眉吐気（ようびとき）  
11月12日(金) 6.75時間 dwn   24446.68時間   耀武揚威（ようぶようい）  
11月13日(土) 5.25時間 dwn   24451.93時間   容貌魁偉（ようぼうかいい）  
11月14日(日) 7.75時間 up   24459.68時間   用和為貴(ようわいき)  
11月15日(月) 6.5時間 dwn   24466.18時間   沃野千里（よくやせんり）  
11月16日(火) 6.25時間 dwn   24472.43時間   抑揚頓挫（よくようとんざ）  
11月17日(水) 6.75時間 dwn   24479.18時間   輿馬風馳（よばふうち）  
11月18日(木) 7.5時間 up   24486.68時間   夜目遠目（よめとおめ）  
11月19日(金) 5.25時間 dwn   24491.93時間   雷轟電撃（らいごうでんげき）  
11月20日(土) 5.75時間 dwn   24497.68時間   雷轟電転（らいごうでんてん）  
11月21日(日) 8.5時間 up   24506.18時間   雷騰雲奔(らいとううんぽん)  
11月22日(月) 7.25時間 up   24513.43時間   落月屋梁（らくげつおくりょう）  
11月23日(火) 8時間 up   24521.43時間   落筆点蝿（らくひつてんよう）  
11月24日(水) 7時間 up   24528.43時間   洛陽紙価（らくようのしか）  
11月25日(木) 6.75時間 dwn   24535.18時間   落花流水（らっかりゅうすい）  
11月26日(金) 6.25時間 dwn   24541.43時間   嵐影湖光（らんえいここう）  
11月27日(土) 7.5時間 up   24548.93時間   蘭桂騰芳（らんけいとうほう）  
11月28日(日) 6.25時間 dwn   24555.18時間   覧古考新(らんここうしん)  
11月29日(月) 7.25時間 up   24562.43時間   乱雑無章（らんざつむしょう）  
11月30日(火) 6時間 dwn   24568.43時間   乱臣賊子（らんしんぞくし）  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 197時間 （先月：207時間）
平均数（今月） dwn 6.57時間 （先月：6.68時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：35.5%）
総合データ（～11月）
合計数 24,568.43時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 33.1%