睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 6時間 dwn   26924.43時間   曇午後から時々雨  
12月2日(金) 4.75時間 dwn   26929.18時間   晴  
12月3日(土) 6.75時間 dwn   26935.93時間   曇  
12月4日(日) 9時間 up   26944.93時間   晴  
12月5日(月) 5.5時間 dwn   26950.43時間   曇時々雨、夜雨  
12月6日(火) 4時間 dwn   26954.43時間   雨のち曇  
12月7日(水) 7.75時間 up   26962.18時間   晴  
12月8日(木) 6時間 dwn   26968.18時間   晴  
12月9日(金) 7.5時間 up   26975.68時間   晴  
12月10日(土) 6.5時間 dwn   26982.18時間   晴  
12月11日(日) 6.75時間 dwn   26988.93時間   晴  
12月12日(月) 7.75時間 up   26996.68時間   快晴  
12月13日(火) 6時間 dwn   27002.68時間   雨のち曇  
12月14日(水) 6.25時間 dwn   27008.93時間   晴  
12月15日(木) 6.75時間 dwn   27015.68時間   晴  
12月16日(金) 6.75時間 dwn   27022.43時間   晴  
12月17日(土) 6.75時間 dwn   27029.18時間   曇  
12月18日(日) 6.5時間 dwn   27035.68時間   晴  
12月19日(月) 6.75時間 dwn   27042.43時間   快晴  
12月20日(火) 5.25時間 dwn   27047.68時間   快晴  
12月21日(水) 5.5時間 dwn   27053.18時間   曇  
12月22日(木) 5.75時間 dwn   27058.93時間   雨のち曇夜また雨  
12月23日(金) 5.25時間 dwn   27064.18時間   晴  
12月24日(土) 8.75時間 up   27072.93時間   晴  
12月25日(日) 6.75時間 dwn   27079.68時間   晴  
12月26日(月) 4時間 dwn   27083.68時間   晴  
12月27日(火) 7.25時間 up   27090.93時間   快晴  
12月28日(水) 4.75時間 dwn   27095.68時間   晴  
12月29日(木) 6.25時間 dwn   27101.93時間   快晴  
12月30日(金) 9.5時間 up   27111.43時間   曇  
12月31日(土) 7.25時間 up   27118.68時間   曇  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 200.25時間 （先月：194.75時間）
平均数（今月） dwn 6.46時間 （先月：6.49時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：46.7%）
総合データ（～12月）
合計数 27,118.68時間
平均数 6.44時間
最高数 13時間（記録日：2020/01/20）
目標達成率 32.8%