睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 8時間 up   3275.97時間   食事日記  
9月2日(金) 6時間 dwn   3281.97時間   食事日記  
9月3日(土) 8時間 up   3289.97時間   食事日記  
9月4日(日) 7時間 dwn   3296.97時間   食事日記  
9月5日(月) 8時間 up   3304.97時間   食事日記  
9月6日(火) 7.12時間 dwn   3312.09時間   食事日記  
9月7日(水) 6.8時間 dwn   3318.89時間   食事日記  
9月8日(木) 8時間 up   3326.89時間   食事日記  
9月9日(金) 7時間 dwn   3333.89時間   食事日記  
9月10日(土) 7時間 dwn   3340.89時間   食事日記  
9月11日(日) 8時間 up   3348.89時間   食事日記  
9月12日(月) 8時間 up   3356.89時間   食事日記  
9月13日(火) 8時間 up   3364.89時間   食事日記  
9月14日(水) 7.5時間 dwn   3372.39時間   食事日記  
9月15日(木) 8時間 up   3380.39時間   食事日記  
9月16日(金) 7.5時間 dwn   3387.89時間   食事日記  
9月17日(土) 7.5時間 dwn   3395.39時間   食事日記  
9月18日(日) 7時間 dwn   3402.39時間   食事日記  
9月19日(月) 7時間 dwn   3409.39時間   食事日記  
9月20日(火) 7.5時間 dwn   3416.89時間   食事日記  
9月21日(水) 6.5時間 dwn   3423.39時間   食事日記  
9月22日(木) 7.5時間 dwn   3430.89時間   食事日記  
9月23日(金) 7.33時間 dwn   3438.22時間   食事日記  
9月24日(土) 7時間 dwn   3445.22時間   食事日記  
9月25日(日) 8.2時間 up   3453.42時間   食事日記  
9月26日(月) 8時間 up   3461.42時間   食事日記  
9月27日(火) 8時間 up   3469.42時間   食事日記  
9月28日(水) 7.5時間 dwn   3476.92時間   食事日記  
9月29日(木) 7.5時間 dwn   3484.42時間   食事日記  
9月30日(金) 6.22時間 dwn   3490.64時間   食事日記  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 222.67時間 （先月：219.64時間）
平均数（今月） up 7.42時間 （先月：7.09時間）
最高数（今月） up 8.20時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 37% （先月：6%）
総合データ（～9月）
合計数 3,490.64時間
平均数 6.44時間
最高数 65時間（記録日：2010/07/04）
目標達成率 6%