睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 7.8時間 up   932.4時間   130日目  
11月2日(日) 9.5時間 up   941.9時間   131日目  
11月3日(月) 9時間 up   950.9時間   132日目  
11月4日(火) 6.8時間 dwn   957.7時間   133日目  
11月5日(水) 6.8時間 dwn   964.5時間   134日目  
11月6日(木) 8.2時間 up   972.7時間   135日目  
11月7日(金) 7時間 up   979.7時間   136日目  
11月8日(土) 8.4時間 up   988.1時間   137日目  
11月9日(日) 8.5時間 up   996.6時間   138日目  
11月10日(月) 8.5時間 up   1005.1時間   139日目  
11月11日(火) 6.5時間 dwn   1011.6時間   140日目  
11月12日(水) 7時間 up   1018.6時間   141日目  
11月13日(木) 8時間 up   1026.6時間   142日目  
11月14日(金) 7.8時間 up   1034.4時間   143日目  
11月15日(土) 7.4時間 up   1041.8時間   144日目  
11月16日(日) 9.5時間 up   1051.3時間   145日目  
11月17日(月) 9時間 up   1060.3時間   146日目  
11月18日(火) 7.8時間 up   1068.1時間   147日目  
11月19日(水) 8時間 up   1076.1時間   148日目  
11月20日(木) 6.8時間 dwn   1082.9時間   149日目  
11月21日(金) 8時間 up   1090.9時間   150日目  
11月22日(土) 6時間 dwn   1096.9時間   151日目  
11月23日(日) 9時間 up   1105.9時間   152日目  
11月24日(月) 9時間 up   1114.9時間   153日目  
11月25日(火) 6.7時間 dwn   1121.6時間   154日目  
11月26日(水) 8時間 up   1129.6時間   155日目  
11月27日(木) 6.8時間 dwn   1136.4時間   156日目  
11月28日(金) 8.2時間 up   1144.6時間   157日目  
11月29日(土) 5.5時間 dwn   1150.1時間   158日目  
11月30日(日) 8時間 up   1158.1時間   159日目  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 233.50時間 （先月：239時間）
平均数（今月） up 7.78時間 （先月：7.71時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 73% （先月：87%）
総合データ（～11月）
合計数 1,158.10時間
平均数 7.47時間
最高数 10時間（記録日：2008/07/21）
目標達成率 74%