睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 4時間 dwn   18778.84時間   休日出勤  
9月2日(日) 4時間 dwn   18782.84時間   QC検定試験  
9月3日(月) 4時間 dwn   18786.84時間   台風接近  
9月4日(火) 4.25時間 dwn   18791.09時間   台風　カーポート飛ばす良かった  
9月5日(水) 3.25時間 dwn   18794.34時間   失敗挽回MTG上手くいく  
9月6日(木) 4時間 dwn   18798.34時間   体調優れぬ  
9月7日(金) 4時間 dwn   18802.34時間   仕事うまくいく  
9月8日(土) 9時間 up   18811.34時間   通訳できるかな？  
9月9日(日) 9時間 up   18820.34時間   片付け用機材購入  
9月10日(月) 3.25時間 dwn   18823.59時間   体調良くない  
9月11日(火) 2.5時間 dwn   18826.09時間   ぎっくり腰発症  
9月12日(水) 4.25時間 dwn   18830.34時間   上海出張  
9月13日(木) 5.5時間 dwn   18835.84時間   上海出張から帰国  
9月14日(金) 5.75時間 dwn   18841.59時間   仕事集中できなかった  
9月15日(土) 8.5時間 up   18850.09時間   雨がひどい  
9月16日(日) 7時間 dwn   18857.09時間   9月も後半に  
9月17日(月) 3.5時間 dwn   18860.59時間   祝日の出勤は電車が不便  
9月18日(火) 3.75時間 dwn   18864.34時間   睡眠不足でしんどい  
9月19日(水) 4時間 dwn   18868.34時間   両親との同居始まる  
9月20日(木) 4時間 dwn   18872.34時間   ずっとできてなかった仕事がよう...  
9月21日(金) 3.5時間 dwn   18875.84時間   ささやかな直帰の夢が、一本の電...  
9月22日(土) 7.25時間 dwn   18883.09時間   両親と休日  
9月23日(日) 8時間 up   18891.09時間   墓参り  
9月24日(月) 5.5時間 dwn   18896.59時間   三連休なのねー。  
9月25日(火) 3.5時間 dwn   18900.09時間   睡眠不足  
9月26日(水) 3時間 dwn   18903.09時間   通勤電車で痛恨の寝過ごし  
9月27日(木) 4.45時間 dwn   18907.54時間   早く帰る必要あり  
9月28日(金) 3.5時間 dwn   18911.04時間   一週間の疲れ  
9月29日(土) 9.45時間 up   18920.49時間   診断士勉強ひたすら  
9月30日(日) 5.25時間 dwn   18925.74時間   台風への備え  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 150.90時間 （先月：165.70時間）
平均数（今月） dwn 5.03時間 （先月：5.35時間）
最高数（今月） dwn 9.45時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 16.7% （先月：22.6%）
総合データ（～9月）
合計数 18,925.74時間
平均数 6.37時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 19%