睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 4.5時間 dwn   20270.44時間   発表会あまり良いできではなかっ...  
6月2日(日) 5時間 dwn   20275.44時間   父親手術前日  
6月3日(月) 4.5時間 dwn   20279.94時間   父親手術当日  
6月4日(火) 6.5時間 dwn   20286.44時間   前日疲れ  
6月5日(水) 3.5時間 dwn   20289.94時間   やる気はない  
6月6日(木) 4時間 dwn   20293.94時間   両親と暮らせてるのは幸せかもし...  
6月7日(金) 4.5時間 dwn   20298.44時間   大雨  
6月8日(土) 6.5時間 dwn   20304.94時間   地域のワーキング  
6月9日(日) 9.5時間 up   20314.44時間   また母親と大喧嘩  
6月10日(月) 3時間 dwn   20317.44時間   こんな酷い会社に勤務していると...  
6月11日(火) 4時間 dwn   20321.44時間   母親が疲れたと大騒ぎ  
6月12日(水) 4時間 dwn   20325.44時間   自転車で転倒　5針縫う大怪我  
6月13日(木) 4時間 dwn   20329.44時間   診断士勉強頑張る  
6月14日(金) 4時間 dwn   20333.44時間   痛みある  
6月15日(土) 6時間 dwn   20339.44時間   自宅は休まる  
6月16日(日) 7時間 dwn   20346.44時間   家族から父の日忘れられる  
6月17日(月) 4時間 dwn   20350.44時間   また自爆パターン  
6月18日(火) 4時間 dwn   20354.44時間   また母大騒ぎ  
6月19日(水) 4.5時間 dwn   20358.94時間   抜糸完了  
6月20日(木) 4.5時間 dwn   20363.44時間   なかなか両親とうまくいかない  
6月21日(金) 4.5時間 dwn   20367.94時間   管理職合宿  
6月22日(土) 6時間 dwn   20373.94時間   試験まで時間なし  
6月23日(日) 8時間 up   20381.94時間   子供の受験の問題  
6月24日(月) 4時間 dwn   20385.94時間   軽いぎっくり腰  
6月25日(火) 6時間 dwn   20391.94時間   こんな事やってはならない  
6月26日(水) 6時間 dwn   20397.94時間   勉強追い込み  
6月27日(木) 3.22時間 dwn   20401.16時間   ショックの東京出張  
6月28日(金) 4.5時間 dwn   20405.66時間   自宅に戻り、疲れが出る  
6月29日(土) 8.25時間 up   20413.91時間   自分の勉強もやるが、息子の勉強...  
6月30日(日) 6.5時間 dwn   20420.41時間   市民ワーキング  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 154.47時間 （先月：187.55時間）
平均数（今月） dwn 5.15時間 （先月：6.05時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9.30時間）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：19.4%）
総合データ（～6月）
合計数 20,420.41時間
平均数 6.31時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 18.5%