睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 5時間 dwn   128.5時間   4/1  
4月2日(水) 5時間 dwn   133.5時間   4/2  
4月3日(木) 5時間 dwn   138.5時間   4/3  
4月4日(金) 5時間 dwn   143.5時間   4/4  
4月5日(土) 4時間 dwn   147.5時間   4/5  
4月6日(日) 4時間 dwn   151.5時間   4/6  
4月7日(月) 2時間 dwn   153.5時間   4/7  
4月8日(火) 5.5時間 dwn   159時間   4/8  
4月9日(水) 4時間 dwn   163時間   4/9  
4月10日(木) 3時間 dwn   166時間   4/10  
4月11日(金) 10時間 up   176時間   4/11  
4月12日(土) 10時間 up   186時間   4/12  
4月13日(日) 8時間 up   194時間   4/13  
4月14日(月) 1時間 dwn   195時間   4/14  
4月15日(火) 2時間 dwn   197時間   4/15  
4月16日(水) 2時間 dwn   199時間   4/16  
4月17日(木) 4時間 dwn   203時間   4/17  
4月18日(金) 5時間 dwn   208時間   4/18  
4月19日(土) 7時間 up   215時間   4/19  
4月20日(日) 4時間 dwn   219時間   4/20  
4月21日(月) 4時間 dwn   223時間   4/21  
4月22日(火) 4時間 dwn   227時間   4/22  
4月23日(水)           4/23  
4月24日(木) 5時間 dwn   232時間   4/24  
4月25日(金)           4/25  
4月26日(土) 5時間 dwn   237時間   4/26  
4月27日(日) 12時間 up   249時間   4/27  
4月28日(月) 4.5時間 dwn   253.5時間   4/28  
4月29日(火) 11時間 up   264.5時間   4/29  
4月30日(水) 4.5時間 dwn   269時間   4/30  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 145.50時間 （先月：123.50時間）
平均数（今月） dwn 5.20時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 21.4% （先月：78.9%）
総合データ（～4月）
合計数 269時間
平均数 5.72時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/27）
目標達成率 44.7%