自転車通勤（分）のグラフ・データ

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自転車通勤(分)のグラフ

2011年07月
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自転車通勤のグラフ
日別データ（7月）

7月の「自転車通勤」データ推移

日付 自転車通勤 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 35分 245 kcal up   7053.5分   新たな期が始まった。  
7月2日(土) 15分 105 kcal dwn   7068.5分   競馬をしない土曜日。  
7月3日(日) 0分 0 kcal dwn   7068.5分   昼間にジョギング  
7月4日(月) 15分 105 kcal dwn   7083.5分   昼間に大阪に営業に。  
7月5日(火)           通勤ウォーキング。【弁】  
7月6日(水) 6分 42 kcal dwn   7089.5分   スタッフ会議前のスタッフ会議【...  
7月7日(木)           七夕なんですね～【弁】  
7月8日(金)           昨日は食べ過ぎた。  
7月9日(土) 40分 280 kcal up   7129.5分   グランドデザイン事業  
7月10日(日)           友人一家がうちに来た。  
7月11日(月) 70分 490 kcal up   7199.5分   役員会。町に鉾が立ちだした。【...  
7月12日(火) 35分 245 kcal up   7234.5分   車の手続き【弁】  
7月13日(水) 35分 245 kcal up   7269.5分   山建て  
7月14日(木) 15分 105 kcal dwn   7284.5分   疲れてきた。  
7月15日(金) 30分 210 kcal up   7314.5分   宵々山  
7月16日(土)           宵山  
7月17日(日)           山鉾巡行  
7月18日(月) 10分 70 kcal dwn   7324.5分   なでしこジャパン！  
7月19日(火)           台風前夜  
7月20日(水) 15分 105 kcal dwn   7339.5分   台風は意外と大丈夫だ。  
7月21日(木) 15分 105 kcal dwn   7354.5分   寝坊寸前【弁】  
7月22日(金) 80分 560 kcal up   7434.5分   社内会議【弁】  
7月23日(土) 85分 595 kcal up   7519.5分   防災の日  
7月24日(日)           おみこし。  
7月25日(月) 35分 245 kcal up   7554.5分   納車♪  
7月26日(火) 45分 315 kcal up   7599.5分   講演会  
7月27日(水) 15分 105 kcal dwn   7614.5分   ひざが痛い。今日はランチェスタ...  
7月28日(木) 20分 140 kcal dwn   7634.5分   愛車でマッサージ  
7月29日(金) 35分 245 kcal up   7669.5分   父と話す日。  
7月30日(土)           函館からおばさんが来る。  
7月31日(日) 15分 105 kcal dwn   7684.5分   あわび♪  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 666分 （先月：720分）
平均数（今月） up 30.3分 （先月：28.8分）
最高数（今月） dwn 85分 （先月：115分）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：52%）
総合データ（～7月）
合計数 7,684.5分
平均数 38分
最高数 115分（記録日：2011/06/03）
目標達成率 68%