基礎代謝量（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝量(kcal)のグラフ

2010年09月
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基礎代謝量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝量」データ推移

日付 基礎代謝量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水)       セリとシゲ＠TOPDOG  
9月2日(木)       たま、あーちゃん＠品川/長手、...  
9月3日(金)       谷川岳へ  
9月4日(土)       谷川岳縦走  
9月5日(日)       苗場ラン  
9月6日(月) 1492kcal -42kcal   -8kcal 家族で焼肉  
9月7日(火)       皇居/チャレンジ330 by ...  
9月8日(水) 1471kcal -21kcal   -29kcal 体重減少傾向  
9月9日(木)       シャトーメイネイを飲む会＠VS  
9月10日(金)       ヒマラヤの集い  
9月11日(土)       札幌へ  
9月12日(日)       ホグロフス講習会「初めての外岩...  
9月13日(月)       小樽赤岩クライミング2日目  
9月14日(火)       札幌から北岳へ  
9月15日(水)       北岳バットレスアタック完登  
9月16日(木)       穂高で遊ぶ  
9月17日(金)       錫杖岳クライミングも中止で乗鞍...  
9月18日(土)       第5回アロハカップ  
9月19日(日)       父の展覧会「五彩会」＆北京  
9月20日(月)       祝　福田さん還暦ラン  
9月21日(火)       整形外科へ  
9月22日(水)       SUSHIラン＠皇居  
9月23日(木)       裏銀座初日  
9月24日(金)       裏銀座2日目  
9月25日(土)       裏銀座3日目  
9月26日(日)       裏銀座最終日  
9月27日(月)       休息日  
9月28日(火)       屋久島前夜祭＠ボン・ムッシュ  
9月29日(水)       鹿児島へ  
9月30日(木)       開聞岳  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,481.5kcal （先月：1,534kcal）
増減値（今月） -63kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,492kcal （先月：1,534kcal）
最低値（今月） 1,471kcal （先月：1,534kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,470.3kcal
増減値 -12kcal
最高値 1,545kcal（記録日：2010/06/23）
最低値 1,400kcal（記録日：2010/04/12）