サウナ+入浴（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録グラフ一覧>サウナ+入浴(分)

サウナ+入浴(分)のグラフ

2010年01月
表示期間：
サウナ+入浴のグラフ
日別データ（1月）

1月の「サウナ+入浴」データ推移

日付 サウナ+入浴 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)       快晴の元日。  
1月2日(土)       親族集合  
1月3日(日)       平常生活へ戻る。  
1月4日(月)       休日最終日。  
1月5日(火)       朝、福岡へ。仕事開始。  
1月6日(水) 30分 78 kcal +20分   10分 平戸出張（１）  
1月7日(木)       平戸出張（2）  
1月8日(金)       今年最初の帰宅  
1月9日(土)       快晴の週末。  
1月10日(日)       またまた快晴！  
1月11日(月)       寒い！曇り。夕方福岡へ。  
1月12日(火)       寒い！福岡！！  
1月13日(水) 15分 39 kcal -15分   -5分 博多、初積雪（少々）  
1月14日(木)       まだ寒い！  
1月15日(金)       また雪？夕方帰宅。  
1月16日(土)       快晴！寒風！  
1月17日(日)       快晴。寒風。夕方福岡へ。  
1月18日(月)       ようやく晴れの福岡。  
1月19日(火)       久々の休肝日？  
1月20日(水)       今週は温暖。  
1月21日(木) 10分 26 kcal -5分   -10分 大分  
1月22日(金)       佐賀  
1月23日(土)       博多の休日  
1月24日(日) 30分 78 kcal +20分   10分 シェイプアップ！  
1月25日(月)       長崎  
1月26日(火)       長崎（2）  
1月27日(水) 15分 39 kcal -15分   -5分 シェイプアップ！  
1月28日(木)       今日は暑い？  
1月29日(金)       2週間振りの帰宅。  
1月30日(土)       ２週間振りテニス。  
1月31日(日)       春の陽気！夕方福岡へ。  
＜＜前月 2010年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
平均値（今月） 20分 （先月：10分）
増減値（今月） 5分 （先月：0分）
最高値（今月） 30分 （先月：10分）
最低値（今月） 10分 （先月：10分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 17.4分
増減値 -30分
最高値 60分（記録日：2009/08/15）
最低値 10分（記録日：2010/01/21）