ロデオマシン（分）のグラフ・データ

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ロデオマシン(分)のグラフ

2010年01月
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ロデオマシンのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ロデオマシン」データ推移

日付 ロデオマシン 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           快晴の元日。  
1月2日(土)           親族集合  
1月3日(日)           平常生活へ戻る。  
1月4日(月)           休日最終日。  
1月5日(火)           朝、福岡へ。仕事開始。  
1月6日(水)           平戸出張（１）  
1月7日(木)           平戸出張（2）  
1月8日(金)           今年最初の帰宅  
1月9日(土)           快晴の週末。  
1月10日(日)           またまた快晴！  
1月11日(月)           寒い！曇り。夕方福岡へ。  
1月12日(火)           寒い！福岡！！  
1月13日(水) 30分 150 kcal up   840分   博多、初積雪（少々）  
1月14日(木)           まだ寒い！  
1月15日(金)           また雪？夕方帰宅。  
1月16日(土)           快晴！寒風！  
1月17日(日)           快晴。寒風。夕方福岡へ。  
1月18日(月)           ようやく晴れの福岡。  
1月19日(火)           久々の休肝日？  
1月20日(水)           今週は温暖。  
1月21日(木) 30分 150 kcal up   870分   大分  
1月22日(金)           佐賀  
1月23日(土)           博多の休日  
1月24日(日) 30分 150 kcal up   900分   シェイプアップ！  
1月25日(月)           長崎  
1月26日(火)           長崎（2）  
1月27日(水) 45分 225 kcal up   945分   シェイプアップ！  
1月28日(木)           今日は暑い？  
1月29日(金)           2週間振りの帰宅。  
1月30日(土)           ２週間振りテニス。  
1月31日(日)           春の陽気！夕方福岡へ。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 135分 （先月：120分）
平均数（今月） up 33.8分 （先月：30分）
最高数（今月） up 45分 （先月：30分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 945分
平均数 28.6分
最高数 45分（記録日：2010/01/27）
目標達成率 100%