背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2011年08月
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背筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 0回 0 kcal dwn   1995回   疲れが取れない  
8月2日(火) 0回 0 kcal dwn   1995回   仕事で飲み会キャンセル  
8月3日(水) 0回 0 kcal dwn   1995回   仕事激疲れ  
8月4日(木) 0回 0 kcal dwn   1995回   前日疲れが残る  
8月5日(金) 0回 0 kcal dwn   1995回   教習見極め  
8月6日(土) 0回 0 kcal dwn   1995回   比較的平凡な１日  
8月7日(日) 0回 0 kcal dwn   1995回   依然として仕事はまる  
8月8日(月) 0回 0 kcal dwn   1995回   疲れる  
8月9日(火) 0回 0 kcal dwn   1995回   休み前の最後の力を振り絞る  
8月10日(水) 0回 0 kcal dwn   1995回   疲れが溜まる  
8月11日(木) 0回 0 kcal dwn   1995回   帰省へ出発  
8月12日(金) 0回 0 kcal dwn   1995回   テント睡眠で思ったより疲れ取れ...  
8月13日(土) 0回 0 kcal dwn   1995回   親子３人のゴルフ  
8月14日(日) 0回 0 kcal dwn   1995回   雨　　実家でのんびり  
8月15日(月) 0回 0 kcal dwn   1995回   長崎原爆関連施設を歩く  
8月16日(火) 0回 0 kcal dwn   1995回   恐竜展示に子供たち沸く  
8月17日(水) 0回 0 kcal dwn   1995回   キャンプ全体的にうまくいく  
8月18日(木) 0回 0 kcal dwn   1995回   自宅へ到着（帰省）  
8月19日(金) 0回 0 kcal dwn   1995回   体力作り再スタート  
8月20日(土) 0回 0 kcal dwn   1995回   二輪教習　ｘ　３  
8月21日(日) 0回 0 kcal dwn   1995回   仕事がスタート  
8月22日(月) 0回 0 kcal dwn   1995回   激務が戻る  
8月23日(火) 0回 0 kcal dwn   1995回   仕事で不合理な袋叩き　虚無感  
8月24日(水) 0回 0 kcal dwn   1995回   朝５時まで仕事  
8月25日(木)           肉体的、精神的な疲れが取れない  
8月26日(金) 0回 0 kcal dwn   1995回   子供への怒りすぎ　重い気分のま...  
8月27日(土) 0回 0 kcal dwn   1995回   充実したキャンプの１日  
8月28日(日) 0回 0 kcal dwn   1995回   キャンプ場→遊園地へ  
8月29日(月) 0回 0 kcal dwn   1995回   子供と自由研究  
8月30日(火) 0回 0 kcal dwn   1995回   子供の自由研究＋プール  
8月31日(水) 0回 0 kcal dwn   1995回   ＜子供の片付け＞の躾は難しい  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 0回 （先月：530回）
平均数（今月） dwn 0回 （先月：17.1回）
最高数（今月） dwn 0回 （先月：290回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：13%）
総合データ（～8月）
合計数 1,995回
平均数 5.6回
最高数 290回（記録日：2011/07/08）
目標達成率 13%