腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2021年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 合計値 記録ノート
12月1日(水)       法務局と電話  
12月2日(木)       少し頭痛　37.3℃  
12月3日(金)       食べたら横になっていた  
12月4日(土)       エコー健診の結果  
12月5日(日)       パジャマの破れを繕い終わる  
12月6日(月)       ブレスケアは効いた  
12月7日(火)       ストレス耐性がついた？  
12月8日(水)       抵当権抹消登記を申請した。  
12月9日(木)       意識して水を飲む  
12月10日(金)       コピー室で奮闘  
12月11日(土)       買い物三昧  
12月12日(日)       実家の大掃除の手伝い  
12月13日(月)       カランコエの鉢替え  
12月14日(火)       女子会は怖くなかった  
12月15日(水)       年賀状を作る  
12月16日(木)       カレンダー  
12月17日(金)       登記完了証（抵当権抹消）をもら...  
12月18日(土)       電気敷き毛布を買う  
12月19日(日) 20回 7 kcal 4270回   境界立ち合い  
12月20日(月)       師走の仕事  
12月21日(火)       歯の詰め物が欠ける  
12月22日(水)       FAX申請書を４回受ける  
12月23日(木)       一日遅い冬至かぼちゃ  
12月24日(金)       霧の朝  
12月25日(土)       郵便局が混雑  
12月26日(日)       リサイクルショップで売った  
12月27日(月)       なんだか調子の狂った日  
12月28日(火)       新年準備で一日終わる  
12月29日(水)       久しぶりに昼寝満喫  
12月30日(木)       初プロテイン  
12月31日(金)       カラダ優先の大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 20回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 4,270回
平均数 20回
最高数 20回（記録日：2021/12/19）