腕立て伏せ(回)のグラフ
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| 日別データ（7月）
7月の「腕立て伏せ」データ推移
| 日付 |
腕立て伏せ |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 7月1日(木) |
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44.4㎏、体脂肪9.7％
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| 7月2日(金) |
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自転車で100㎏
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| 7月3日(土) |
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体脂肪率9.2%、ｳｴｽﾄ63...
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| 7月4日(日) |
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44.4kg,11.5%
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| 7月5日(月) |
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44.4kg,9.7%,63....
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| 7月6日(火) |
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自転車で106ｋ
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| 7月7日(水) |
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45.4kg,10.8%
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| 7月8日(木) |
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45.4ｋｇ
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| 7月9日(金) |
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no title
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| 7月10日(土) |
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体脂肪率6.9％、体重45.8...
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| 7月11日(日) |
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45㎏、体脂肪率9％
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| 7月12日(月) |
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44.8kg,9.8%,64....
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| 7月13日(火) |
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自転車で161㎞
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| 7月14日(水) |
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45.4ｋｇ、8.9％
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| 7月15日(木) |
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体重45.6ｋｇ、体脂肪率8....
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| 7月16日(金) |
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体重45.6kg、体脂肪率8....
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| 7月17日(土) |
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体重45.4kg,体脂肪率9....
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| 7月18日(日) |
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no title
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| 7月19日(月) |
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燧ケ岳登山
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| 7月20日(火) |
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体重45.8ｋｇ、体脂肪率8....
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| 7月21日(水) |
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45.6㎏、9.1％
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| 7月22日(木) |
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45.6kg、8.8％
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| 7月23日(金) |
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１日６食なのに、体重45.2k...
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| 7月24日(土) |
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45.2kg,8.2%,65c...
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| 7月25日(日) |
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45.4kg、10.3％
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| 7月26日(月) |
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45.8kg,9.3%
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| 7月27日(火) |
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45.4kg,8.2%
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| 7月28日(水) |
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自転車で151ｋｇ
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| 7月29日(木) |
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45.4kg,8.6%
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| 7月30日(金) |
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no title
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| 7月31日(土) |
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|
no title
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| ページTOP |
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月間データ（7月）
| 合計数（今月） |
--- （先月：---）
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| 平均数（今月） |
--- （先月：---）
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| 最高数（今月） |
--- （先月：---）
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| 目標達成率（今月） |
--- （先月：---）
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総合データ（～7月）
| 合計数 |
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| 平均数 |
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| 最高数 |
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| 目標達成率 |
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