消費ｶﾛﾘｰ（kcal）のグラフ・データ

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消費ｶﾛﾘｰ(kcal)のグラフ

2010年01月
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消費ｶﾛﾘｰのグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費ｶﾛﾘｰ」データ推移

日付 消費ｶﾛﾘｰ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 1745kcal 1745 kcal dwn   30458kcal   おめでとうございます。  
1月2日(土) 2150kcal 2150 kcal up   32608kcal   新年会  
1月3日(日) 1654kcal 1654 kcal dwn   34262kcal   no title  
1月4日(月) 1621kcal 1621 kcal dwn   35883kcal   1st month 3st w...  
1月5日(火) 1741kcal 1741 kcal dwn   37624kcal   仕事始め  
1月6日(水) 1836kcal 1836 kcal dwn   39460kcal   no title  
1月7日(木) 2199kcal 2199 kcal up   41659kcal   七草粥  
1月8日(金) 2091kcal 2091 kcal up   43750kcal   2010年間トレーニング計画  
1月9日(土) 1964kcal 1964 kcal dwn   45714kcal   恐るべしラジオ体操  
1月10日(日) 2101kcal 2101 kcal up   47815kcal   体脂肪12%減  
1月11日(月) 1847kcal 1847 kcal dwn   49662kcal   1st month 4st w...  
1月12日(火) 2037kcal 2037 kcal up   51699kcal   さむい  
1月13日(水) 2032kcal 2032 kcal up   53731kcal   積雪  
1月14日(木) 2071kcal 2071 kcal up   55802kcal   押さえきれない食欲  
1月15日(金) 2165kcal 2165 kcal up   57967kcal   一駅分のウォーキング  
1月16日(土) 1716kcal 1716 kcal dwn   59683kcal   no title  
1月17日(日) 1759kcal 1759 kcal dwn   61442kcal   no title  
1月18日(月) 2213kcal 2213 kcal up   63655kcal   2st month 1st w...  
1月19日(火) 1982kcal 1982 kcal dwn   65637kcal   no title  
1月20日(水) 2502kcal 2502 kcal up   68139kcal   ツーキニスト再開  
1月21日(木) 2008kcal 2008 kcal up   70147kcal   no title  
1月22日(金) 2115kcal 2115 kcal up   72262kcal   no title  
1月23日(土) 1927kcal 1927 kcal dwn   74189kcal   no title  
1月24日(日) 1943kcal 1943 kcal dwn   76132kcal   no title  
1月25日(月) 1810kcal 1810 kcal dwn   77942kcal   2st month 2st w...  
1月26日(火) 2206kcal 2206 kcal up   80148kcal   no title  
1月27日(水) 2286kcal 2286 kcal up   82434kcal   no title  
1月28日(木) 2369kcal 2369 kcal up   84803kcal   no title  
1月29日(金) 2092kcal 2092 kcal up   86895kcal   no title  
1月30日(土) 1757kcal 1757 kcal dwn   88652kcal   no title  
1月31日(日) 2121kcal 2121 kcal up   90773kcal   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 62,060kcal （先月：28,713kcal）
平均数（今月） dwn 2,001.9kcal （先月：2,050.9kcal）
最高数（今月） up 2,502kcal （先月：2,320kcal）
目標達成率（今月） dwn 54.8% （先月：57.1%）
総合データ（～1月）
合計数 90,773kcal
平均数 2,017.2kcal
最高数 2,502kcal（記録日：2010/01/20）
目標達成率 55.6%