内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2015年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（12月）

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 7 0   0 体に自信？  
12月2日(水) 6 -1   -1 歯が痛い、、、、  
12月3日(木) 6 0   -1 雨対策？  
12月4日(金) 6 0   -1 日本食！筑前煮大成功  
12月5日(土) 6 0   -1 今夜はステーキだぞ  
12月6日(日) 6 0   -1 友人の応援で重労働でまんぷく定...  
12月7日(月) 6 0   -1 朝風呂サイコー  
12月8日(火) 6 0   -1 窓際族としての心得  
12月9日(水) 6 0   -1 字をきれいに書く  
12月10日(木) 6 0   -1 周囲の老化と私の若返り  
12月11日(金) 6 0   -1 今日は書神会の忘年会だ  
12月12日(土) 7 +1   0 ｃｏｃｏ一番屋の１０倍カレー  
12月13日(日) 6 -1   -1 大洲食堂  
12月14日(月) 6 0   -1 激怒　これも体の不調か？  
12月15日(火) 6 0   -1 ぺヤング  
12月16日(水) 6 0   -1 偉い人たちとの飲み会拒否  
12月17日(木) 6 0   -1 満腹でも減量！！  
12月18日(金) 6 0   -1 今日は職場の忘年会だ！（美人韓...  
12月19日(土) 6 0   -1 大洲で満腹。  
12月20日(日) 6 0   -1 大洲最終・・・名残惜しい  
12月21日(月) 6 0   -1 夜は食べすぎか？  
12月22日(火) 6 0   -1 スーさん会の忘年会  
12月23日(水) 6 0   -1 アルインコ　フィットネスプロ　...  
12月24日(木) 6 0   -1 水田凱旋飲み会　今日もしっかり...  
12月25日(金) 6 0   -1 ささやかなクリスマスディナー  
12月26日(土) 6 0   -1 柿安の高級すき焼き  
12月27日(日) 6 0   -1 消防夜警と忘年会＆三代目ポメ嫁...  
12月28日(月) 6 0   -1 仕事納めだ  
12月29日(火) 6 0   -1 父、外泊  
12月30日(水) 6 0   -1 年賀状やらなきゃ（毎年ドタバタ...  
12月31日(木) 6 0   -1 大晦日でも早寝  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 6.1 （先月：6.4）
増減値（今月） -1 （先月：0）
最高値（今月） 7 （先月：7）
最低値（今月） 6 （先月：6）
目標までの残数（今月） あと-1 （先月：あと-2）
総合データ（～12月）
平均値 6.5
増減値 -1
最高値 8（記録日：2015/10/20）
最低値 6（記録日：2015/12/31）