内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

内臓脂肪レベルのグラフ

2010年02月

日別データ（2月）

日付	内臓脂肪レベル	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
2月1日(月)	9	-0.5	-2.5	もっと歩かないと
2月2日(火)	9.5	+0.5	-2	減食したけど・・・
2月3日(水)	9.5	0	-2	１ｋｇ減
2月4日(木)	9	-0.5	-2.5	昼食も考えないと
2月5日(金)	9	0	-2.5	飲み過ぎ・・・
2月6日(土)	9	0	-2.5	久しぶりのウォーキング
2月7日(日)	9	0	-2.5	折角の週末歩けず
2月8日(月)	9.5	+0.5	-2	心が負けてる
2月9日(火)	9	-0.5	-2.5	更に歩数減・・・
2月10日(水)	9	0	-2.5	２泊３日
2月11日(木)	9.5	+0.5	-2	２日目
2月12日(金)	9	-0.5	-2.5	やっぱり我が家が一番
2月13日(土)	9	0	-2.5	雨の為、わずか３千歩・・・
2月14日(日)	9.5	+0.5	-2	新記録３万歩！
2月15日(月)	9	-0.5	-2.5	反動で飲み過ぎ
2月16日(火)	9	0	-2.5	２ｋｇ増・・・
2月17日(水)	9.5	+0.5	-2	少しずつ、少しずつ・・・
2月18日(木)	9	-0.5	-2.5	リバウンドの恐怖
2月19日(金)	9.5	+0.5	-2	週末は気合だ！
2月20日(土)	9	-0.5	-2.5	頑張ったけど・・・
2月21日(日)	9	0	-2.5	週末４万歩頑張ったけど・・・
2月22日(月)	9	0	-2.5	今日は宴会。。。一休み。
2月23日(火)	9	0	-2.5	遂に標準体重！！！！
2月24日(水)	9	0	-2.5	生活習慣病外来
2月25日(木)	8.5	-0.5	-3	長い道のり・・・
2月26日(金)	9	+0.5	-2.5	体重変動激しすぎ？
2月27日(土)	9	0	-2.5	踏み台昇降
2月28日(日)	8.5	-0.5	-3	娘が作った指編みのマフラー

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月間データ（2月）

総合データ（～2月）

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