内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2009年10月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（10月）

10月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 10 0   0 どんより曇り  
10月2日(金) 9 -1   -1 雨　卓球  
10月3日(土) 9 0   -1 テニス、卓球  
10月4日(日) 9 0   -1 喉+鼻+咳き風邪  
10月5日(月) 10 +1   0 風邪二日目  
10月6日(火) 10 0   0 雨、風邪三日目  
10月7日(水) 10 0   0 台風接近中？　風邪四日目  
10月8日(木) 10 0   0 一応台風一過  
10月9日(金) 10 0   0 晴れ  
10月10日(土) 9 -1   -1 校庭開放テニス  
10月11日(日) 9 0   -1 散歩  
10月12日(月) 9 0   -1 まったり部屋片付け  
10月13日(火) 10 +1   0 季節の変わり目  
10月14日(水) 10 0   0 どんより曇り  
10月15日(木) 10 0   0 くもりのち曇り晴れ  
10月16日(金) 10 0   0 今夜は卓球  
10月17日(土) 9 -1   -1 テニス　1.5h+1.5h  
10月18日(日) 10 +1   0 散歩　9km  
10月19日(月) 10 0   0 ATP　上海マスターズ1000...  
10月20日(火) 10 0   0 今日も晴れ  
10月21日(水) 10 0   0 秋の食欲魔人  
10月22日(木) 10 0   0 曇り  
10月23日(金) 10 0   0 くもりのち晴れ  
10月24日(土) 10 0   0 くもり後雨  
10月25日(日) 10 0   0 ビール+焼肉二連荘  
10月26日(月) 10 0   0 75kg台  
10月27日(火) 10 0   0 三日連続肉  
10月28日(水) 10 0   0 四夜連続肉  
10月29日(木) 10 0   0 晴れつづく  
10月30日(金) 10 0   0 今夜は卓球  
10月31日(土) 10 0   0 校庭開放テニス  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 9.8 （先月：9.7）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 10 （先月：10）
最低値（今月） 9 （先月：9）
目標までの残数（今月） あと-3 （先月：あと-3）
総合データ（～10月）
平均値 9.2
増減値 -14
最高値 10（記録日：2009/10/31）
最低値 7（記録日：2009/07/07）