ストレッチ(分)のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2009年05月
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ストレッチのグラフ
日別データ(5月)

5月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金)           世界卓球 4日目  
5月2日(土) 30分 3 kcal up   3397分   校庭開放テニス  
5月3日(日) 3分 0 kcal dwn   3400分   クラシコ  
5月4日(月)           昼間からビール  
5月5日(火)           世界卓球 男女単決勝  
5月6日(水)           やっと一休み  
5月7日(木)           雨続く  
5月8日(金) 30分 3 kcal up   3430分   今夜は卓球  
5月9日(土) 10分 1 kcal up   3440分   10kmウォークジョグ×2本  
5月10日(日) 5分 0 kcal dwn   3445分   15Kmウォーク  
5月11日(月)           湿気+暑い=蒸している  
5月12日(火)           やっと抜けた感じ  
5月13日(水)           初スイカ  
5月14日(木)           蒸し暑い…  
5月15日(金) 3分 0 kcal dwn   3448分   今夜は卓球  
5月16日(土) 3分 0 kcal dwn   3451分   マッサージ機  
5月17日(日) 30分 3 kcal up   3481分   湿気地獄  
5月18日(月)           暑い  
5月19日(火)           蒸してます  
5月20日(水)           いい天気です  
5月21日(木)           天気から曇りへ  
5月22日(金)           今夜は卓球  
5月23日(土) 15分 1 kcal up   3496分   校庭開放テニス  
5月24日(日) 10分 1 kcal up   3506分   10kmX10km  
5月25日(月)           案外、消耗  
5月26日(火)           曇り  
5月27日(水)           月末  
5月28日(木)           今週末も雨予報…  
5月29日(金) 3分 0 kcal dwn   3509分   今夜は卓球  
5月30日(土) 5分 0 kcal dwn   3514分   曇り  
5月31日(日) 5分 0 kcal dwn   3519分   散歩12km  
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月間データ(5月)
合計数(今月) dwn 152分 (先月:184分)
平均数(今月) dwn 11.7分 (先月:14.2分)
最高数(今月) yoko 30分 (先月:30分)
目標達成率(今月) dwn 46.2% (先月:53.8%)
総合データ(~5月)
合計数 3,519分
平均数 10分
最高数 30分(記録日:2009/05/17
目標達成率 47%