夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2009年01月
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夜の体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 75.3kg +0.5kg   -2.6kg 1月１日（木）  
1月2日(金) 75kg -0.3kg   -2.9kg 1月２日（金）  
1月3日(土) 74.2kg -0.8kg   -3.7kg 1月３日（土）  
1月4日(日) 73.8kg -0.4kg   -4.1kg 1月４日（日）  
1月5日(月) 74.4kg +0.6kg   -3.5kg 1月５日（月）  
1月6日(火) 73.6kg -0.8kg   -4.3kg 1月６日（火）  
1月7日(水) 73.5kg -0.1kg   -4.4kg 1月７日（水）  
1月8日(木) 74.2kg +0.7kg   -3.7kg 1月８日（木）  
1月9日(金) 74.6kg +0.4kg   -3.3kg 1月９日（金）  
1月10日(土) 75.2kg +0.6kg   -2.7kg 1月１０日（土）  
1月11日(日) 75.1kg -0.1kg   -2.8kg 1月11日（日）  
1月12日(月) 74.5kg -0.6kg   -3.4kg １月１２日（月）  
1月13日(火) 73.5kg -1kg   -4.4kg 1月１３日（火）  
1月14日(水) 73.3kg -0.2kg   -4.6kg 1月１４日（水）  
1月15日(木) 73.2kg -0.1kg   -4.7kg 1月１５日（木）  
1月16日(金) 73.7kg +0.5kg   -4.2kg 1月１６日（金）  
1月17日(土) 74.1kg +0.4kg   -3.8kg 1月１７日（土）  
1月18日(日) 74.2kg +0.1kg   -3.7kg 1月１８日(日）  
1月19日(月) 73.8kg -0.4kg   -4.1kg 1月１９日（月）  
1月20日(火) 73.5kg -0.3kg   -4.4kg 1月２０日（火）  
1月21日(水) 73.1kg -0.4kg   -4.8kg 1月２１日（水）  
1月22日(木) 73.3kg +0.2kg   -4.6kg 1月２２日（木）  
1月23日(金) 73.4kg +0.1kg   -4.5kg 1月２３日（金）  
1月24日(土) 74.5kg +1.1kg   -3.4kg 1月２４日（土）  
1月25日(日) 74.2kg -0.3kg   -3.7kg 1月２５日（日）  
1月26日(月) 73.9kg -0.3kg   -4kg 1月２６日（月）  
1月27日(火) 73.4kg -0.5kg   -4.5kg 1月２７日（火）  
1月28日(水) 73.1kg -0.3kg   -4.8kg 1月２８日（水）  
1月29日(木) 73.3kg +0.2kg   -4.6kg 1月２９日（木）  
1月30日(金)       1月３０日(金）  
1月31日(土)       １月３１日（土）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 73.96kg （先月：73.17kg）
増減値（今月） -1.50kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 75.30kg （先月：74.80kg）
最低値（今月） 73.10kg （先月：70kg）
目標までの残数（今月） あと-5.30kg （先月：あと-6.80kg）
総合データ（～1月）
平均値 72.40kg
増減値 -5.20kg
最高値 78.50kg（記録日：2007/09/30）
最低値 68.70kg（記録日：2008/01/26）