筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年04月
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筋肉量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 54.3kg -0.5kg   -3.7kg ８割がた復活  
4月2日(金) 55.8kg +1.5kg   -2.2kg 家族再会！  
4月3日(土) 54.9kg -0.9kg   -3.1kg 久しぶりのウォーキング  
4月4日(日) 55.2kg +0.3kg   -2.8kg こどもの国／キッズダム！  
4月5日(月) 55.6kg +0.4kg   -2.4kg にがりダイエット  
4月6日(火) 55.6kg 0kg   -2.4kg 初めてのおつかい  
4月7日(水) 55.8kg +0.2kg   -2.2kg 入学式  
4月8日(木) 55.8kg 0kg   -2.2kg 終電・・・  
4月9日(金) 55.3kg -0.5kg   -2.7kg 二日酔いにはラーメンでしょ  
4月10日(土) 55.5kg +0.2kg   -2.5kg さくら水産  
4月11日(日) 56.3kg +0.8kg   -1.7kg 腹部ＣＴ、動脈硬化ｅｔｃ  
4月12日(月) 55.8kg -0.5kg   -2.2kg トレッドミル検査  
4月13日(火) 55.7kg -0.1kg   -2.3kg 予想とおり食べ過ぎ  
4月14日(水) 54.9kg -0.8kg   -3.1kg 夢の６０ｋｇ台、６回目の挑戦  
4月15日(木) 55kg +0.1kg   -3kg 今朝も６０ｋｇ台！  
4月16日(金) 55.5kg +0.5kg   -2.5kg 明日は雨の中ゴルフ・・・  
4月17日(土) 55.4kg -0.1kg   -2.6kg 雪の中のゴルフ  
4月18日(日) 53.9kg -1.5kg   -4.1kg プロテイン  
4月19日(月) 54.8kg +0.9kg   -3.2kg ガセリ菌ＳＰ株  
4月20日(火) 55.5kg +0.7kg   -2.5kg 生活習慣病外来  
4月21日(水) 55kg -0.5kg   -3kg 半年間の結果・・・  
4月22日(木) 55.6kg +0.6kg   -2.4kg かろうじて６０ｋｇ台  
4月23日(金) 54.8kg -0.8kg   -3.2kg 春の長雨・・・  
4月24日(土) 55kg +0.2kg   -3kg トンカツ食べ放題  
4月25日(日) 55.6kg +0.6kg   -2.4kg 体重大爆発！！！  
4月26日(月) 56.3kg +0.7kg   -1.7kg 中華はやっぱり・・・  
4月27日(火) 55.2kg -1.1kg   -2.8kg 高値安定  
4月28日(水) 55.8kg +0.6kg   -2.2kg さぁ連休！  
4月29日(木) 54.9kg -0.9kg   -3.1kg 激動期？  
4月30日(金) 54.9kg 0kg   -3.1kg 今夜から帰省  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 55.32kg （先月：55.35kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 56.30kg （先月：56.40kg）
最低値（今月） 53.90kg （先月：54.40kg）
目標までの残数（今月） あと4.10kg （先月：あと4.20kg）
総合データ（～4月）
平均値 56.08kg
増減値 -3.10kg
最高値 59kg（記録日：2009/10/12）
最低値 53.90kg（記録日：2010/04/18）