ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2018年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           積薪之嘆(せきしんのたん)  
10月2日(火) 4.05km up   1249.78km   赤心奉国（せきしんほうこく）  
10月3日(水)           積水成淵（せきすいせいえん）  
10月4日(木)           尺寸之功（せきすんのこう）  
10月5日(金) 3.24km up   1253.02km   尺寸之地（せきすんのち）  
10月6日(土)           尺寸之柄（せきすんのへい）  
10月7日(日)           積善余慶（せきぜんのよけい）  
10月8日(月) 3km up   1256.02km   刺草之臣（せきそうのしん）  
10月9日(火)           尺短寸長（せきたんすんちょう）  
10月10日(水)           責任転嫁（せきにんてんか）  
10月11日(木) 2.53km dwn   1258.55km   石破天驚（せきはてんきょう）  
10月12日(金)           隻履西帰（せきりせいき）  
10月13日(土)           是生滅法(ぜしょうめっぽう)  
10月14日(日) 3.11km up   1261.66km   是是非非（ぜぜひひ）  
10月15日(月)           雪月風花（せつげつふうか）  
10月16日(火) 3.17km up   1264.83km   接見応対（せっけんおうたい）  
10月17日(水)           節倹力行（せっけんりっこう）  
10月18日(木) 2.07km dwn   1266.9km   絶巧棄利（ぜっこうきり）  
10月19日(金)           切磋琢磨（せっさたくま）  
10月20日(土)           切歯腐心（せっしふしん）  
10月21日(日) 3.22km up   1270.12km   摂取不捨（せっしゅふしゃ）  
10月22日(月)           折衝禦侮（せっしょうぎょぶ）  
10月23日(火)           殺生禁断（せっしょうきんだん）  
10月24日(水) 4.17km up   1274.29km   絶世独立（ぜっせいどくりつ）  
10月25日(木)           切切偲偲（せつせつしし）  
10月26日(金) 2.09km dwn   1276.38km   絶体絶命（ぜったいぜつめい）  
10月27日(土)           舌端月旦（ぜったんげったん）  
10月28日(日) 10.71km up   1287.09km   雪中松柏（せっちゅうのしょうは...  
10月29日(月)           雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）  
10月30日(火) 2.08km dwn   1289.17km   切問近思（せつもんきんし）  
10月31日(水)           雪裏清香（せつりせいこう）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 43.44km （先月：26.65km）
平均数（今月） dwn 3.62km （先月：3.81km）
最高数（今月） up 10.71km （先月：5.47km）
目標達成率（今月） dwn 66.7% （先月：71.4%）
総合データ（～10月）
合計数 1,289.17km
平均数 4.02km
最高数 21.52km（記録日：2015/11/29）
目標達成率 68.5%