ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 7.5km up   44.5km   禁煙スタート  
10月2日(土) 2.5km dwn   47km   DAY1  
10月3日(日) 3km dwn   50km   DAY2：葛藤  
10月4日(月) 2km dwn   52km   DAY3：Clear but ...  
10月5日(火) 2km dwn   54km   DAY4：picnic-per...  
10月6日(水) 3km dwn   57km   DAY5：Wed  
10月7日(木) 3km dwn   60km   DAY6：頑張れ父よ  
10月8日(金)           One Week!  
10月9日(土) 3km dwn   63km   ×DAY8：ヤヴァイ、お前こそ...  
10月10日(日) 3km dwn   66km   DAY9：tie break  
10月11日(月) 6km dwn   72km   DAY10  
10月12日(火) 3km dwn   75km   DAY11：連ちゃん☆食べ放題...  
10月13日(水) 6km dwn   81km   DAY12:夜はわたしたちのモ...  
10月14日(木) 3km dwn   84km   ×DAY13:BOMB!!!  
10月15日(金) 3km dwn   87km   DAY14  
10月16日(土) 5km dwn   92km   DAY15  
10月17日(日) 3km dwn   95km   ×DAY16  
10月18日(月) 7km up   102km   ×DAY17  
10月19日(火) 5km dwn   107km   DAY18：長居公園デビュー  
10月20日(水) 3km dwn   110km   DAY19：一本天使法！？  
10月21日(木) 3km dwn   113km   DAY20  
10月22日(金)           DAY21：骨休め♪  
10月23日(土) 9km up   122km   DAY22：暴走？  
10月24日(日) 5km dwn   127km   DAY23  
10月25日(月)           DAY24：休肝日と卒煙談義  
10月26日(火) 5km dwn   132km   DAY25  
10月27日(水) 10km up   142km   DAY26：大阪城公園  
10月28日(木)           DAY27：恋に落ちて  
10月29日(金) 6km dwn   148km   DAY28：△メルシャン　ボン...  
10月30日(土) 5km dwn   153km   DAY29：スリムカーボジェン...  
10月31日(日) 6km dwn   159km   DAY30:サプリ検証その１  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 122km （先月：37km）
平均数（今月） up 4.52km （先月：3.08km）
最高数（今月） up 10km （先月：6km）
目標達成率（今月） up 14.8% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 159km
平均数 4.08km
最高数 10km（記録日：2010/10/27）
目標達成率 10.3%