ジムトレーニング（分）のグラフ・データ

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ジムトレーニング(分)のグラフ

2016年04月
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ジムトレーニングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ジムトレーニング」データ推移

日付 ジムトレーニング 合計値 記録ノート
4月1日(金) 110分 24070分   プランクチャレンジ 1日目/3...  
4月2日(土) 110分 24180分   Sea Picnic1日目  
4月3日(日)       Sea Picnic 2日目  
4月4日(月) 105分 24285分   腰椎診察  
4月5日(火) 110分 24395分   ホークス延長戦のため夕食後の運...  
4月6日(水)       福岡城さくらまつり  
4月7日(木)       ホークス17失点  
4月8日(金) 100分 24495分   PTはほぼコンディショニングに...  
4月9日(土)       天草日帰り旅行  
4月10日(日) 110分 24605分   4/10記録のみ  
4月11日(月) 110分 24715分   4/11食事記録のみ  
4月12日(火)       入浴＆ランチ＠汐湯凪の音  
4月13日(水)       4/13歩き方教室  
4月14日(木) 100分 24815分   4/14体育館測定／平成28年...  
4月15日(金) 120分 24935分   4/15パーソナルトレーニング  
4月16日(土)       1:25熊本でM7.3の地震。...  
4月17日(日)       昨夜は緊急地震速報無し／ホーク...  
4月18日(月) 130分 25065分   2～4月Inbody数値比較～...  
4月19日(火)       4/19記録のみ  
4月20日(水)       4/20デパートグルメ催事  
4月21日(木)       4/21腸腰筋と内転筋が筋肉痛  
4月22日(金) 140分 25205分   4/22パーソナルトレーニング  
4月23日(土)       4/23記録のみ  
4月24日(日)       ホークス劇的逆転勝利＼(^o^...  
4月25日(月)       4/25記録のみ  
4月26日(火) 100分 25305分   4/26ジム  
4月27日(水)       今後のプランクチャレンジ  
4月28日(木)       風評被害の現実に直面  
4月29日(金) 110分 25415分   九州道全通。由布市で震度5強。  
4月30日(土)       4月の振り返り／天神中央公園グ...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 1,455分 （先月：1,590分）
平均数（今月） dwn 111.9分 （先月：113.6分）
最高数（今月） dwn 140分 （先月：160分）
総合データ（～4月）
合計数 25,415分
平均数 116.6分
最高数 180分（記録日：2016/02/21）