踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2009年09月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（9月）

9月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火)       ↑↑　500g増  
9月2日(水)       ↓↓　500ｇ減  
9月3日(木)       ↑　100ｇ増  
9月4日(金)       ↓　100g減  
9月5日(土)       ⇔　増減無し  
9月6日(日)       ⇔　増減無し  
9月7日(月)       ↓　400g減  
9月8日(火)       ↑　300g増  
9月9日(水)       ↓　100g減  
9月10日(木)       ↓　200g減  
9月11日(金)       ↓　300ｇ減  
9月12日(土)       ↑↑　800ｇ増．．．Σ（ﾟд...  
9月13日(日)       ↓↓　600ｇ減  
9月14日(月)       ↑　100ｇ増  
9月15日(火) 20分 0分   -10分 ↑　300ｇ増(っД｀)ｼｸｼ...  
9月16日(水)       ↓　100ｇ減  
9月17日(木)       ↓　100ｇ減  
9月18日(金)       ↓　200ｇ減　●生理1日目ｶ...  
9月19日(土)       ↑　400ｇ増　●生理2日目  
9月20日(日)       ↓　300ｇ減　●生理3日目  
9月21日(月)       ↑↑　600ｇ増(涙ﾉД`)　...  
9月22日(火)       ↓　200g減  
9月23日(水)       ↑　300g増(｡´Д⊂)うぅ...  
9月24日(木) 20分 0分   -10分 ↓　200g減  
9月25日(金)       ↑　200g増　(+。+)アチ...  
9月26日(土)       ↓　100g減  
9月27日(日)       ↓　200g減  
9月28日(月)       ↑　200ｇ増  
9月29日(火)       ↓　100ｇ減  
9月30日(水)       ↑　100g増  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 20分 （先月：19.4分）
増減値（今月） 0分 （先月：-10分）
最高値（今月） 20分 （先月：30分）
最低値（今月） 20分 （先月：10分）
目標までの残数（今月） あと-10分 （先月：あと-10分）
総合データ（～9月）
平均値 19.5分
増減値 -10分
最高値 30分（記録日：2009/08/11）
最低値 10分（記録日：2009/08/09）