柔軟体操（分）のグラフ・データ

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柔軟体操(分)のグラフ

2010年09月
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柔軟体操のグラフ
日別データ（9月）

9月の「柔軟体操」データ推移

日付 柔軟体操 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 0分 dwn   427分   体力作り続ける  
9月2日(木) 0分 dwn   427分   多少睡眠不足  
9月3日(金) 0分 dwn   427分   睡眠不足続く  
9月4日(土) 0分 dwn   427分   暑かった  
9月5日(日) 3分 dwn   430分   今日も暑かった  
9月6日(月) 0分 dwn   430分   社長発表うまくいってよかった  
9月7日(火) 0分 dwn   430分   少し涼しくなり、疲れがでる  
9月8日(水) 0分 dwn   430分   ホテルで寝れず、極度の睡眠不足  
9月9日(木) 0分 dwn   430分   多少改善するも、疲れ抜けない  
9月10日(金) 0分 dwn   430分   疲れが溜まり、昼間眠たい  
9月11日(土) 3分 dwn   433分   多少疲れが取れる  
9月12日(日) 0分 dwn   433分   自宅でゆっくり  
9月13日(月) 0分 dwn   433分   身体動かす  
9月14日(火) 0分 dwn   433分   ほとんどオフィスにいなかった  
9月15日(水) 0分 dwn   433分   仕事工数不足  
9月16日(木) 0分 dwn   433分   疲れが抜けない  
9月17日(金)           前日寝不足  
9月18日(土) 0分 dwn   433分   便秘に苦しむ  
9月19日(日) 0分 dwn   433分   依然便秘続く  
9月20日(月) 0分 dwn   433分   依然便秘、しかしキャンプ＋温泉...  
9月21日(火) 0分 dwn   433分   疲れが取れない  
9月22日(水) 0分 dwn   433分   依然便秘気味  
9月23日(木) 5分 up   438分   おけつくん発症も成長せず  
9月24日(金) 10分 up   448分   疲れが取れない  
9月25日(土) 0分 dwn   448分   久しぶりG楽しい  
9月26日(日) 0分 dwn   448分   １日ゆっくり  
9月27日(月) 0分 dwn   448分   久しぶりに同僚と会う  
9月28日(火) 0分 dwn   448分   転勤可能性に家族動揺  
9月29日(水) 0分 dwn   448分   連日出張疲れ  
9月30日(木) 0分 dwn   448分   出張疲れあり  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 21分 （先月：59分）
平均数（今月） dwn 0.7分 （先月：1.9分）
最高数（今月） yoko 10分 （先月：10分）
目標達成率（今月） dwn 6.9% （先月：22.6%）
総合データ（～9月）
合計数 448分
平均数 2.3分
最高数 20分（記録日：2010/07/10）
目標達成率 23.8%