就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 19時間 -3.5時間   -1981時間 9月になりました  
9月2日(日) 20時間 +1時間   -1980時間 日曜日  
9月3日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 月曜日  
9月4日(火) 22時間 +1時間   -1978時間 火曜日  
9月5日(水) 21時間 -1時間   -1979時間 水曜日  
9月6日(木) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 木曜日  
9月7日(金) 24時間 +2.5時間   -1976時間 金曜日  
9月8日(土) 18時間 -6時間   -1982時間 土曜日  
9月9日(日) 18時間 0時間   -1982時間 日曜日  
9月10日(月) 21.5時間 +3.5時間   -1978.5時間 月曜日  
9月11日(火) 21時間 -0.5時間   -1979時間 火曜日  
9月12日(水) 22時間 +1時間   -1978時間 水曜日  
9月13日(木) 22時間 0時間   -1978時間 木曜日  
9月14日(金) 23時間 +1時間   -1977時間 金曜日  
9月15日(土) 20時間 -3時間   -1980時間 土曜日  
9月16日(日) 23時間 +3時間   -1977時間 日曜日  
9月17日(月) 21時間 -2時間   -1979時間 広島  
9月18日(火) 22時間 +1時間   -1978時間 火曜日  
9月19日(水) 22時間 0時間   -1978時間 水曜日  
9月20日(木) 23時間 +1時間   -1977時間 木曜日  
9月21日(金) 22時間 -1時間   -1978時間 金曜日  
9月22日(土) 20時間 -2時間   -1980時間 秋分の日  
9月23日(日)       日曜日  
9月24日(月) 22時間 +2時間   -1978時間 月曜日  
9月25日(火) 22時間 0時間   -1978時間 火曜日  
9月26日(水) 21時間 -1時間   -1979時間 水曜日  
9月27日(木) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 木曜日  
9月28日(金) 24時間 +2.5時間   -1976時間 金曜日  
9月29日(土) 23時間 -1時間   -1977時間 土曜日  
9月30日(日) 20時間 -3時間   -1980時間 日曜日  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.40時間 （先月：21.18時間）
増減値（今月） -2.50時間 （先月：1.50時間）
最高値（今月） 24時間 （先月：24時間）
最低値（今月） 18時間 （先月：7時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.50時間）
総合データ（～9月）
平均値 246.60時間
増減値 -1,980時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 7時間（記録日：2012/08/25）