就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2022年02月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（2月）

2月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火) 20時間 -0.5時間   -1980時間 2月1日（火）  
2月2日(水) 20時間 0時間   -1980時間 2月2日（水）  
2月3日(木) 20時間 0時間   -1980時間 2月3日（木）  
2月4日(金) 20.5時間 +0.5時間   -1979.5時間 2月4日（金）【立春】  
2月5日(土) 21時間 +0.5時間   -1979時間 1月5日（土）  
2月6日(日) 20時間 -1時間   -1980時間 1月6日（日）  
2月7日(月) 20時間 0時間   -1980時間 2月7日（月）  
2月8日(火) 20時間 0時間   -1980時間 ２月８日（火）  
2月9日(水) 20.5時間 +0.5時間   -1979.5時間 ２月９日（水）  
2月10日(木) 20時間 -0.5時間   -1980時間 2月10日（木）  
2月11日(金) 20時間 0時間   -1980時間 2月11日（金）【紀元節】  
2月12日(土) 20時間 0時間   -1980時間 2月12日（土）  
2月13日(日) 20.5時間 +0.5時間   -1979.5時間 2月13日（日）  
2月14日(月) 19.5時間 -1時間   -1980.5時間 2月14日（月）【Saint ...  
2月15日(火) 20時間 +0.5時間   -1980時間 2月15日（火）  
2月16日(水) 20時間 0時間   -1980時間 2月16日（水）  
2月17日(木) 22時間 +2時間   -1978時間 2月17日（木）  
2月18日(金) 20時間 -2時間   -1980時間 2月18日（金）  
2月19日(土) 20時間 0時間   -1980時間 2月19日（土）  
2月20日(日) 20時間 0時間   -1980時間 2月20日（日）  
2月21日(月) 20時間 0時間   -1980時間 2月21日（月）  
2月22日(火) 20時間 0時間   -1980時間 2月22日（火）  
2月23日(水) 20時間 0時間   -1980時間 2月23日（水）【天皇誕生日】  
2月24日(木) 20時間 0時間   -1980時間 2月24日（木）  
2月25日(金) 20時間 0時間   -1980時間 1月25日（金）  
2月26日(土) 20.5時間 +0.5時間   -1979.5時間 2月26日（土）  
2月27日(日) 20時間 -0.5時間   -1980時間 2月27日（日）  
2月28日(月) 20時間 0時間   -1980時間 2月28日（月）  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 20.16時間 （先月：19.98時間）
増減値（今月） -0.50時間 （先月：0.50時間）
最高値（今月） 22時間 （先月：23時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 56.77時間
増減値 -1,977時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）