就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2024年06月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（6月）

6月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 20時間 -1時間   -1980時間 6月1日（土）晴れ  
6月2日(日) 21時間 +1時間   -1979時間 6月2日（日）晴れ  
6月3日(月) 20時間 -1時間   -1980時間 6月3日（月）晴れ  
6月4日(火) 20時間 0時間   -1980時間 6月4日（火）晴れ  
6月5日(水) 20時間 0時間   -1980時間 6月5日（水）晴れ  
6月6日(木) 22時間 +2時間   -1978時間 6月６日（木）曇り  
6月7日(金) 21時間 -1時間   -1979時間 6月7日（金）曇りのち晴れ  
6月8日(土) 20.5時間 -0.5時間   -1979.5時間 6月8日（土）曇り  
6月9日(日) 21時間 +0.5時間   -1979時間 6月9日（日）雨  
6月10日(月) 21時間 0時間   -1979時間 6月10日（月）曇りのち晴れ  
6月11日(火) 20.5時間 -0.5時間   -1979.5時間 6月11日（火）晴れ  
6月12日(水) 20.5時間 0時間   -1979.5時間 6月12日（水）晴れ  
6月13日(木) 20時間 -0.5時間   -1980時間 6月13日（木）晴れ  
6月14日(金) 20.5時間 +0.5時間   -1979.5時間 6月14日（金）晴れ  
6月15日(土) 22時間 +1.5時間   -1978時間 6月15日（土）晴れのち曇り  
6月16日(日) 20時間 -2時間   -1980時間 6月16日（日）晴れ  
6月17日(月) 21時間 +1時間   -1979時間 6月17日（月）曇り  
6月18日(火) 23.5時間 +2.5時間   -1976.5時間 6月18日（火）晴れ  
6月19日(水) 20時間 -3.5時間   -1980時間 6月19日（水）晴れ  
6月20日(木) 20時間 0時間   -1980時間 6月20日（木）曇り  
6月21日(金) 20時間 0時間   -1980時間 6月21日（金）曇り  
6月22日(土) 20時間 0時間   -1980時間 6月22日（土）曇りのち雨  
6月23日(日) 20時間 0時間   -1980時間 6月23日（日）雨  
6月24日(月) 19.5時間 -0.5時間   -1980.5時間 6月24日（月）曇り一時雨  
6月25日(火) 19.5時間 0時間   -1980.5時間 6月25日（火）曇り  
6月26日(水) 19.5時間 0時間   -1980.5時間 6月26日（水）曇り  
6月27日(木) 19.5時間 0時間   -1980.5時間 6月27日（木）曇りのち雨  
6月28日(金) 21時間 +1.5時間   -1979時間 6月28日（金）雨のち曇り  
6月29日(土) 19.5時間 -1.5時間   -1980.5時間 6月29日（土）曇り  
6月30日(日) 19時間 -0.5時間   -1981時間 6月30日（日）雨  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 20.40時間 （先月：21.34時間）
増減値（今月） -2時間 （先月：0時間）
最高値（今月） 23.50時間 （先月：23.50時間）
最低値（今月） 19時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 50.39時間
増減値 -1,978時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2022/10/03）