活動量（kcal）のグラフ・データ

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活動量(kcal)のグラフ

2016年02月
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活動量のグラフ
日別データ（2月）

2月の「活動量」データ推移

日付 活動量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 910kcal -345kcal   106kcal 太りだした？？  
2月2日(火) 1004kcal +94kcal   200kcal ゆきみっちにも興味なし・・・・  
2月3日(水) 998kcal -6kcal   194kcal 放射能と原発の真実  
2月4日(木) 1160kcal +162kcal   356kcal 暇だ。  
2月5日(金) 1620kcal +460kcal   816kcal 平八  
2月6日(土) 1034kcal -586kcal   230kcal 何もない一日  
2月7日(日) 1229kcal +195kcal   425kcal 朝風呂であおちゃんに会う  
2月8日(月) 1461kcal +232kcal   657kcal 職場の防災訓練  
2月9日(火) 1495kcal +34kcal   691kcal 今日から研修所暮らし（１泊２日...  
2月10日(水) 1167kcal -328kcal   363kcal 地震対策は・・・・・こりゃあ大...  
2月11日(木) 1391kcal +224kcal   587kcal 友人の応援。いろんなことが経験...  
2月12日(金) 1384kcal -7kcal   580kcal 父の帰宅打ち合わせ  
2月13日(土) 1344kcal -40kcal   540kcal 味千ラーメン  
2月14日(日) 1330kcal -14kcal   526kcal 娘の外泊が常態化・・・・・  
2月15日(月) 1525kcal +195kcal   721kcal 糖質制限第一人者の死去。これは...  
2月16日(火) 1056kcal -469kcal   252kcal 糖質制限に関してやはりこれも医...  
2月17日(水) 1080kcal +24kcal   276kcal メタボ指導2回目（中間指導）  
2月18日(木) 1298kcal +218kcal   494kcal 父の退院準備  
2月19日(金) 1150kcal -148kcal   346kcal 手作りギョウザは美味し！！  
2月20日(土) 1389kcal +239kcal   585kcal 父外泊  
2月21日(日) 1389kcal 0kcal   585kcal 再び宇和島でとんこつ辛ラーメン  
2月22日(月) 871kcal -518kcal   67kcal クレーマー  
2月23日(火) 1051kcal +180kcal   247kcal 生命保険更新  
2月24日(水) 1033kcal -18kcal   229kcal 我慢できずにたかのこの湯  
2月25日(木) 1375kcal +342kcal   571kcal 父遂に退院  
2月26日(金) 1249kcal -126kcal   445kcal 人事評価研修  
2月27日(土) 1483kcal +234kcal   679kcal Coco壱　10倍辛カレー  
2月28日(日) 1340kcal -143kcal   536kcal 父の在宅介護　大変だ～  
2月29日(月) 1271kcal -69kcal   467kcal 父の看護  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,244.4kcal （先月：1,144.2kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,620kcal （先月：1,858kcal）
最低値（今月） 871kcal （先月：549kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,174.2kcal
増減値 467kcal
最高値 1,858kcal（記録日：2016/01/17）
最低値 549kcal（記録日：2016/01/29）