活動量（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録グラフ一覧>活動量(kcal)

活動量(kcal)のグラフ

2017年01月
表示期間：
活動量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「活動量」データ推移

日付 活動量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1133kcal +697kcal   329kcal 初日から記録漏れ。まあ外泊だか...  
1月2日(月) 949kcal -184kcal   145kcal だめだ、体重が・・・・・・  
1月3日(火) 905kcal -44kcal   101kcal 久しぶりの龍之介散歩。夜は狩場...  
1月4日(水) 865kcal -40kcal   61kcal 仕事始めです。  
1月5日(木) 930kcal +65kcal   126kcal ペン字（ユーキャン）申し込んで...  
1月6日(金) 735kcal -195kcal   -69kcal 下流老人の本読んだ  
1月7日(土) 715kcal -20kcal   -89kcal 妻は仕事で私はだらだら  
1月8日(日) 743kcal +28kcal   -61kcal 雨のせいもあって今日もだらだら...  
1月9日(月) 728kcal -15kcal   -76kcal 妻の５３歳の誕生日  
1月10日(火) 1063kcal +335kcal   259kcal 最近の運動不足・・・・・  
1月11日(水) 929kcal -134kcal   125kcal 今日も退屈だが・・・・・  
1月12日(木) 1056kcal +127kcal   252kcal 出先～本社の間を歩く！  
1月13日(金) 978kcal -78kcal   174kcal 夜だけ大量食いの弊害？  
1月14日(土) 729kcal -249kcal   -75kcal 今日と明日は大雪？？？の予報  
1月15日(日) 957kcal +228kcal   153kcal 雪で寒い～～なのに、休耕田の除...  
1月16日(月) 1066kcal +109kcal   262kcal 長い１週間の始まりだ。  
1月17日(火) 1049kcal -17kcal   245kcal Ｎ女史長期有休から復帰・・・・...  
1月18日(水) 1000kcal -49kcal   196kcal 密かに・・・・カフェレストマー...  
1月19日(木) 915kcal -85kcal   111kcal 明日の社内会議  
1月20日(金) 1036kcal +121kcal   232kcal 社内会議  
1月21日(土) 866kcal -170kcal   62kcal 薪ストーブ  
1月22日(日) 735kcal -131kcal   -69kcal 最近土日の昼は手作りラーメンに...  
1月23日(月) 1082kcal +347kcal   278kcal 雪、それでも昼休み歩く！  
1月24日(火) 1020kcal -62kcal   216kcal プレミオ車検で有休。ついでに「...  
1月25日(水) 1290kcal +270kcal   486kcal さくらの湯、さくら市場休館日  
1月26日(木) 1268kcal -22kcal   464kcal 今日は魚料理！by　NHK　私...  
1月27日(金) 1209kcal -59kcal   405kcal 社内ＬＡＮのセキュリティ強化！  
1月28日(土) 1216kcal +7kcal   412kcal プレミオ車検引きとり、母とスー...  
1月29日(日) 1216kcal 0kcal   412kcal 再び高岡へおでん配達！  
1月30日(月) 1282kcal +66kcal   478kcal 朝のウォーキング復活！  
1月31日(火) 1226kcal -56kcal   422kcal 痛風の足音が・・・・・おまけに...  
＜＜前月 2017年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
平均値（今月） 996.5kcal （先月：949.2kcal）
増減値（今月） 790kcal （先月：-734kcal）
最高値（今月） 1,290kcal （先月：1,497kcal）
最低値（今月） 715kcal （先月：429kcal）
目標までの残数（今月） あと24kcal （先月：あと814kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,200.1kcal
増減値 422kcal
最高値 1,894kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 269kcal（記録日：2016/10/27）