腕立て（回）のグラフ・データ

腕立て(回)のグラフ

2009年01月

日別データ（1月）

日付	腕立て	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(木)
1月2日(金)
1月3日(土)
1月4日(日)
1月5日(月)	0回	0回	0回	no title
1月6日(火)	0回	0回	0回	年明け開始！
1月7日(水)	10回	+10回	10回	七草粥の日
1月8日(木)	0回	-10回	0回	むっくりむくむく
1月9日(金)	10回	+10回	10回	風邪気味・・・
1月10日(土)	10回	0回	10回	土曜出勤
1月11日(日)	10回	0回	10回	やっと休み
1月12日(月)				今日はヘルスデー
1月13日(火)	20回	+10回	20回	ゆき！！
1月14日(水)	0回	-20回	0回	久々の友達
1月15日(木)	20回	+20回	20回	失敗
1月16日(金)	20回	0回	20回	氷点下
1月17日(土)	10回	-10回	10回	スケジューリング大変
1月18日(日)	10回		10回	朝寝坊
1月19日(月)	20回	+10回	20回	ちょっとだるい
1月20日(火)	20回	0回	20回	遅刻ギリギリ
1月21日(水)	20回	0回	20回	体が硬い
1月22日(木)	20回	0回	20回	お酒って高カロリー
1月23日(金)	20回	0回	20回	お母さんの誕生日
1月24日(土)	20回	0回	20回	久々の歌の練習
1月25日(日)	20回	0回	20回	今日はエステ♪
1月26日(月)	20回	0回	20回	筋肉痛
1月27日(火)	20回	0回	20回	体調よし！
1月28日(水)	20回	0回	20回	ユニクロ
1月29日(木)	20回	0回	20回	不整出血！！
1月30日(金)	50回	+30回	50回	貧血？
1月31日(土)	20回	-30回	20回	便秘

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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