腕立て（回）のグラフ・データ

腕立て(回)のグラフ

2009年01月

日別データ（1月）

日付	腕立て	消費カロリー	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(木)
1月2日(金)
1月3日(土)
1月4日(日)
1月5日(月)	0回	0 kcal	0回	0回	no title
1月6日(火)	0回	0 kcal	0回	0回	年明け開始！
1月7日(水)	10回	4 kcal	+10回	10回	七草粥の日
1月8日(木)	0回	0 kcal	-10回	0回	むっくりむくむく
1月9日(金)	10回	4 kcal	+10回	10回	風邪気味・・・
1月10日(土)	10回	4 kcal	0回	10回	土曜出勤
1月11日(日)	10回	4 kcal	0回	10回	やっと休み
1月12日(月)					今日はヘルスデー
1月13日(火)	20回	9 kcal	+10回	20回	ゆき！！
1月14日(水)	0回	0 kcal	-20回	0回	久々の友達
1月15日(木)	20回	9 kcal	+20回	20回	失敗
1月16日(金)	20回	9 kcal	0回	20回	氷点下
1月17日(土)	10回	4 kcal	-10回	10回	スケジューリング大変
1月18日(日)	10回	4 kcal		10回	朝寝坊
1月19日(月)	20回	9 kcal	+10回	20回	ちょっとだるい
1月20日(火)	20回	9 kcal	0回	20回	遅刻ギリギリ
1月21日(水)	20回	9 kcal	0回	20回	体が硬い
1月22日(木)	20回	9 kcal	0回	20回	お酒って高カロリー
1月23日(金)	20回	9 kcal	0回	20回	お母さんの誕生日
1月24日(土)	20回	9 kcal	0回	20回	久々の歌の練習
1月25日(日)	20回	9 kcal	0回	20回	今日はエステ♪
1月26日(月)	20回	9 kcal	0回	20回	筋肉痛
1月27日(火)	20回	9 kcal	0回	20回	体調よし！
1月28日(水)	20回	9 kcal	0回	20回	ユニクロ
1月29日(木)	20回	9 kcal	0回	20回	不整出血！！
1月30日(金)	50回	23 kcal	+30回	50回	貧血？
1月31日(土)	20回	9 kcal	-30回	20回	便秘

＜＜前月	2009年1月	翌月＞＞

月間データ（1月）

総合データ（～1月）

お知らせ

ヘルプ