休肝日(回)のグラフ・データ

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休肝日(回)のグラフ

2011年11月
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休肝日のグラフ
日別データ(11月)

11月の「休肝日」データ推移

日付 休肝日 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 0回 dwn   4回   十一月になりました  
11月2日(水) 1回 up   5回   声をかけられました  
11月3日(木) 0回 dwn   5回   今日はお休み  
11月4日(金) 0回 dwn   5回   痩せやすい体  
11月5日(土) 1回 up   6回   休日出勤モード  
11月6日(日) 0回 dwn   6回   お休みです  
11月7日(月) 0回 dwn   6回   最近やりすぎ  
11月8日(火) 1回 up   7回   三か月たちました  
11月9日(水) 0回 dwn   7回   海辺の公園  
11月10日(木) 1回 up   8回   特になし  
11月11日(金) 1回 up   9回   キャラメル・・・・・・美味しか...  
11月12日(土) 0回 dwn   9回   お休みなので冬の準備  
11月13日(日) 0回 dwn   9回   少し多め  
11月14日(月) 0回 dwn   9回   小さな目標  
11月15日(火) 1回 up   10回   初雪が降りました  
11月16日(水) 0回 dwn   10回   特になし  
11月17日(木) 0回 dwn   10回   今日も特になし  
11月18日(金) 0回 dwn   10回   お仕事忙しかったです  
11月19日(土) 1回 up   11回   自宅待機  
11月20日(日) 0回 dwn   11回   お食事会  
11月21日(月) 0回 dwn   11回   氷点下  
11月22日(火) 1回 up   12回   午後からウォーキング  
11月23日(水) 0回 dwn   12回   万歩計が・・・・・  
11月24日(木) 0回 dwn   12回   夕方から吹雪です  
11月25日(金) 1回 up   13回   朝から吹雪ぱなし  
11月26日(土) 0回 dwn   13回   雪止め  
11月27日(日) 0回 dwn   13回   一日中雨  
11月28日(月) 0回 dwn   13回   いい天気でした  
11月29日(火) 1回 up   14回   曇り・・・・・  
11月30日(水) 0回 dwn   14回   本格的に寒くなってきました  
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月間データ(11月)
合計数(今月) up 10回 (先月:4回)
平均数(今月) dwn 0.3回 (先月:0.6回)
最高数(今月) yoko 1回 (先月:1回)
目標達成率(今月) dwn 33.3% (先月:57.1%)
総合データ(~11月)
合計数 14回
平均数 0.4回
最高数 1回(記録日:2011/11/29
目標達成率 37.8%