足上げ腹筋（回）のグラフ・データ

足上げ腹筋(回)のグラフ

2016年12月

日別データ（12月）

日付	足上げ腹筋	合計値	記録ノート
12月1日(木)	40回	800回	12月になったあ！
12月2日(金)			酒が飲みたいねえ。
12月3日(土)			8.3キロ減
12月4日(日)	40回	840回	Your name
12月5日(月)			こりゃ、完全に怨恨だな！
12月6日(火)	40回	880回	9.1キロ減
12月7日(水)			沖縄から
12月8日(木)			今日はパームストんノースへ出張
12月9日(金)			昨日も一昨日も外食だったのに
12月10日(土)			会社のクリスマスパーティーも無...
12月11日(日)	40回	920回	ちょうさんから魚の差し入れ
12月12日(月)			魔の１週間を乗り越えて
12月13日(火)	40回	960回	よっしゃあ。10キロオーバー
12月14日(水)			今日は調子が良いぞ
12月15日(木)	40回	1000回	着々と
12月16日(金)			やはり、体重増えた
12月17日(土)			居酒屋で刺身食べまくり
12月18日(日)	50回	1050回	昨日はよく飲んだなあ
12月19日(月)			いつもと違うタイミングでの体重...
12月20日(火)	50回	1100回	体調不良
12月21日(水)			今日は体重落ちてるはずなのに
12月22日(木)	50回	1150回	12キロ減量成功
12月23日(金)			77..3キロ
12月24日(土)			一気に増えた
12月25日(日)			ジムの休日
12月26日(月)	50回	1200回	完全に体重増えてた
12月27日(火)	50回	1250回	連休三日目
12月28日(水)			水ぶくれ？
12月29日(木)	50回	1300回	よっしゃあ、復活つの兆し
12月30日(金)			前日、頂いた鯛の刺身を
12月31日(土)	50回	1350回	2016最終日の体重は78.1...

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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