有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2008年11月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（11月）

11月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 消費カロリー 合計値 記録ノート
11月1日(土)       rest  
11月2日(日)       day  
11月3日(月)       in  
11月4日(火)       out  
11月5日(水) 50分 350 kcal 630分   rest  
11月6日(木)       day  
11月7日(金) 45分 315 kcal 675分   in  
11月8日(土)       out  
11月9日(日) 120分 840 kcal 795分   rest 収穫祭  
11月10日(月)       day  
11月11日(火) 40分 280 kcal 835分   in  
11月12日(水)       out  
11月13日(木) 25分 175 kcal 860分   rest  
11月14日(金)       day  
11月15日(土)       in  
11月16日(日)       ｏｕｔ　家見  
11月17日(月) 50分 350 kcal 910分   rest  
11月18日(火)       day  
11月19日(水) 50分 350 kcal 960分   in  
11月20日(木)       out  
11月21日(金)       day　忘年会①  
11月22日(土)       day  
11月23日(日)       in  
11月24日(月)       out  
11月25日(火) 50分 350 kcal 1010分   rest  
11月26日(水)       day  
11月27日(木) 50分 350 kcal 1060分   in  
11月28日(金)       out 忘年会②　  
11月29日(土)       rest 忘年会③  
11月30日(日)       day  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 455分 （先月：380分）
平均数（今月） up 56.9分 （先月：47.5分）
最高数（今月） up 120分 （先月：60分）
総合データ（～11月）
合計数 1,035分
平均数 51.8分
最高数 120分（記録日：2008/11/09）