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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(土) 3816 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1116kcal   ヘイポーの1 日  
11月2日(日) 1756 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-944kcal   ヘイポーの1日  
11月3日(月) 1948 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-752kcal   ヘイポーの1日  
11月4日(火) 1733 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-967kcal   ヘイポーの1 日  
11月5日(水) 2537 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-163kcal   ヘイポーの1 日  
11月6日(木) 1991 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-709kcal   ヘイポーの1 日  
11月7日(金) 2757 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+57kcal   ヘイポーの1 日  
11月8日(土) 2483 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-217kcal   ヘイポーの1 日  
11月9日(日) 2385 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-315kcal   ヘイポーの1日  
11月10日(月) 2296 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-404kcal   ヘイポーの1 日  
11月11日(火) 1776 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-924kcal   ヘイポーの1 日  
11月12日(水) 2148 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-552kcal   ヘイポーの1 日  
11月13日(木) 944 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1756kcal   ヘイポーの1 日  
11月14日(金) 1547 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1153kcal   ヘイポーの1 日  
11月15日(土) 2442 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-258kcal   ヘイポーの1 日  
11月16日(日) 2903 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+203kcal   ヘイポーの1 日  
11月17日(月) 1902 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-798kcal   ヘイポーの1 日  
11月18日(火) 2393 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-307kcal   ヘイポーの1 日  
11月19日(水) 1622 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1078kcal   ヘイポーの1 日  
11月20日(木) 1942 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-758kcal   ヘイポーの1 日  
11月21日(金) 1192 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1508kcal   ヘイポーの1 日  
11月22日(土) 2493 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-207kcal   ヘイポーの1日  
11月23日(日) 4635 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1935kcal   ヘイポーの1日  
11月24日(月) 2283 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-417kcal   ヘイポーの1 日  
11月25日(火) 1029 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1671kcal   ヘイポーの1 日  
11月26日(水) 2222 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-478kcal   ヘイポーの1 日  
11月27日(木) 1023 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1677kcal   ヘイポーの1 日  
11月28日(金) 152 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-2548kcal   ヘイポーの1 日  
11月29日(土) 2720 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+20kcal   ヘイポーの1日  
11月30日(日) 2625 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-75kcal   ヘイポーの1日  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,695 kcal 81,000 kcal -17,305 kcal
平均 kcal 2,123 kcal 2,700 kcal -577 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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