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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1914 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-786kcal   ヘイポーの1 日  
7月2日(木) 2350 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-350kcal   ヘイポーの1 日  
7月3日(金) 3676 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+976kcal   ヘイポーの1 日  
7月4日(土) 1459 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1241kcal   ヘイポーの1日  
7月5日(日) 2129 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-571kcal   ヘイポーの1 日  
7月6日(月) 2072 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-628kcal   ヘイポーの1 日  
7月7日(火) 4247 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1547kcal   ヘイポーの1 日  
7月8日(水) 3396 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+696kcal   ヘイポーの1日  
7月9日(木) 2652 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-48kcal   ヘイポーの1 日  
7月10日(金) 3176 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+476kcal   ヘイポーの1日  
7月11日(土) 3063 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+363kcal   ヘイポーの1日  
7月12日(日) 3056 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+356kcal   ヘイポーの1日  
7月13日(月) 2330 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-370kcal   ヘイポーの1日  
7月14日(火) 1045 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1655kcal   ヘイポーの1 日  
7月15日(水) 1734 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-966kcal   ヘイポーの1 日  
7月16日(木) 1857 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-843kcal   ヘイポーの1 日  
7月17日(金) 2254 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-446kcal   ヘイポーの1 日  
7月18日(土) 3212 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+512kcal   ヘイポーの1日  
7月19日(日) 4868 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2168kcal   ヘイポーの1日  
7月20日(月) 2609 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-91kcal   ヘイポーの1日  
7月21日(火) 1177 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1523kcal   ヘイポーの１日  
7月22日(水) 1958 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-742kcal   ヘイポーの1日  
7月23日(木) 3215 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+515kcal   ヘイポーの1日  
7月24日(金) 3431 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+731kcal   ヘイポーの1日  
7月25日(土) 4267 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1567kcal   ヘイポーの1 日  
7月26日(日) 5467 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2767kcal   ヘイポーの1日  
7月27日(月) 1845 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-855kcal   ヘイポーの1日  
7月28日(火) 2000 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-700kcal   ヘイポーの１日  
7月29日(水) 2402 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-298kcal   ヘイポーの１日  
7月30日(木) 1807 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-893kcal   ヘイポーの１日  
7月31日(金) 1690 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1010kcal   ヘイポーの1日  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 82,358 kcal 83,700 kcal -1,342 kcal
平均 kcal 2,657 kcal 2,700 kcal -43 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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