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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(土) 1551 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-237kcal   空港支援  
12月2日(日) 2109 kcal  
基礎代謝 1638 kcal
+300kcal   寒い  
12月3日(月) 2458 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+519kcal   お出かけ  
12月4日(火) 1859 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
+55kcal   暇  
12月5日(水) 1689 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-197kcal   泊り  
12月6日(木) 1848 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-418kcal   休憩  
12月7日(金) 2617 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
+682kcal   晴れ  
12月8日(土) 2256 kcal  
基礎代謝 1611 kcal
+434kcal   晴れ  
12月9日(日) 3171 kcal  
基礎代謝 1608 kcal
+1210kcal   誕生日  
12月10日(月) 2227 kcal  
基礎代謝 1656 kcal
+429kcal   遅刻  
12月11日(火) 2335 kcal  
基礎代謝 1654 kcal
+496kcal   風邪  
12月12日(水) 2054 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
+98kcal   晴れ  
12月13日(木) 1841 kcal  
基礎代謝 1641 kcal
+64kcal   寝る時間  
12月14日(金) 2005 kcal  
基礎代謝 1621 kcal
+224kcal   金曜だから  
12月15日(土) 1864 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
+69kcal   風邪  
12月16日(日) 1622 kcal  
基礎代謝 1629 kcal
-147kcal   三脚  
12月17日(月) 1685 kcal  
基礎代謝 1635 kcal
-170kcal   泊り  
12月18日(火) 2613 kcal  
基礎代謝 1575 kcal
+675kcal   病院  
12月19日(水) 1866 kcal  
基礎代謝 1589 kcal
+229kcal   晴れだ！  
12月20日(木) 1507 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
-287kcal   何だろう  
12月21日(金) 1864 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
+21kcal   ラクトフエリン、ヤフー解約  
12月22日(土) 1775 kcal  
基礎代謝 1639 kcal
-18kcal   雨  
12月23日(日) 1909 kcal  
基礎代謝 1613 kcal
+186kcal   夜勤  
12月24日(月) 2517 kcal  
基礎代謝 1629 kcal
+484kcal   明け休み、歳暮  
12月25日(火) 2478 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
+706kcal   朝  
12月26日(水) 1808 kcal  
基礎代謝 1638 kcal
+29kcal   元気  
12月27日(木) 2357 kcal  
基礎代謝 1608 kcal
+444kcal   妻、病気  
12月28日(金) 1823 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
+27kcal   暗い  
12月29日(土) 2491 kcal  
基礎代謝 1594 kcal
+679kcal   今年最後の泊り  
12月30日(日) 2266 kcal  
基礎代謝 1590 kcal
+134kcal   両替  
12月31日(月) 2185 kcal  
基礎代謝 1608 kcal
+493kcal   調子悪い  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,650 kcal 57,415 kcal 7,235 kcal
平均 kcal 2,085 kcal 1,852 kcal 233 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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