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カロリー比較（kcal）のグラフ

2018年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(木)	920 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-757kcal	防犯情報…↑
11月2日(金)	1350 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-327kcal	寒くなって来たので…↓
11月3日(土)	1398 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-279kcal	仕方ないので…↓
11月4日(日)	975 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-702kcal	日曜ですね～…↓
11月5日(月)	1101 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-576kcal	さて、仕事♪…↑
11月6日(火)	400 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1277kcal	快適快適♪…↑
11月7日(水)	472 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1205kcal	さてさて…↓
11月8日(木)	814 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-863kcal	今日もまた…↑
11月9日(金)	1161 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-516kcal	長生きの秘訣…→
11月10日(土)	400 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1277kcal	今年最後の…→
11月11日(日)	946 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-731kcal	岩手1日目…↓
11月12日(月)	826 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-851kcal	岩手2日目…↓
11月13日(火)	980 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-697kcal	岩手3日目…↑
11月14日(水)	824 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-853kcal	岩手4日目…↓
11月15日(木)	811 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-866kcal	岩手5日目…↓
11月16日(金)	860 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-817kcal	岩手6日目…↑
11月17日(土)	1107 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-570kcal	岩手7日目…↓
11月18日(日)	626 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1051kcal	さて、帰りますか…↑
11月19日(月)	755 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-922kcal	どっちをとるか…↓
11月20日(火)	1356 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-321kcal	体はジジイ…→
11月21日(水)	1178 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-499kcal	首が痛い…↓
11月22日(木)	1092 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-585kcal	格差？…↓
11月23日(金)	1020 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-657kcal	勤労感謝の日…→
11月24日(土)	1597 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-80kcal	やっと終わり…↑
11月25日(日)	1266 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-411kcal	昨日はとうとう…↓
11月26日(月)	980 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-697kcal	さ！…→
11月27日(火)	874 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-803kcal	液晶テレビ…↑
11月28日(水)	933 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-744kcal	常夏～…↑
11月29日(木)	603 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1074kcal	もうすぐ師走…↓
11月30日(金)	1471 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-206kcal	今日は…→

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	29,096 kcal	50,310 kcal	-21,214 kcal
平均 kcal	970 kcal	1,677 kcal	-707 kcal
記録日数	30 日	30 日

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