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カロリー比較(kcal) のグラフ

2018年11月
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カロリー比較のグラフ

日別データ(11月)

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
11月1日(木) 920 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-757kcal   防犯情報…↑  
11月2日(金) 1350 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-327kcal   寒くなって来たので…↓  
11月3日(土) 1398 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-279kcal   仕方ないので…↓  
11月4日(日) 975 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-702kcal   日曜ですね~…↓  
11月5日(月) 1101 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-576kcal   さて、仕事♪…↑  
11月6日(火) 400 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1277kcal   快適快適♪…↑  
11月7日(水) 472 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1205kcal   さてさて…↓  
11月8日(木) 814 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-863kcal   今日もまた…↑  
11月9日(金) 1161 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-516kcal   長生きの秘訣…→  
11月10日(土) 400 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1277kcal   今年最後の…→  
11月11日(日) 946 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-731kcal   岩手1日目…↓  
11月12日(月) 826 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-851kcal   岩手2日目…↓  
11月13日(火) 980 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-697kcal   岩手3日目…↑  
11月14日(水) 824 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-853kcal   岩手4日目…↓  
11月15日(木) 811 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-866kcal   岩手5日目…↓  
11月16日(金) 860 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-817kcal   岩手6日目…↑  
11月17日(土) 1107 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-570kcal   岩手7日目…↓  
11月18日(日) 626 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1051kcal   さて、帰りますか…↑  
11月19日(月) 755 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-922kcal   どっちをとるか…↓  
11月20日(火) 1356 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-321kcal   体はジジイ…→  
11月21日(水) 1178 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-499kcal   首が痛い…↓  
11月22日(木) 1092 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-585kcal   格差?…↓  
11月23日(金) 1020 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-657kcal   勤労感謝の日…→  
11月24日(土) 1597 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-80kcal   やっと終わり…↑  
11月25日(日) 1266 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-411kcal   昨日はとうとう…↓  
11月26日(月) 980 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-697kcal   さ!…→  
11月27日(火) 874 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-803kcal   液晶テレビ…↑  
11月28日(水) 933 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-744kcal   常夏~…↑  
11月29日(木) 603 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1074kcal   もうすぐ師走…↓  
11月30日(金) 1471 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-206kcal   今日は…→  
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月間データ(11月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 29,096 kcal 50,310 kcal -21,214 kcal
平均 kcal 970 kcal 1,677 kcal -707 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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