どっちをとるか…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月19日(月)

どっちをとるか…↓

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【朝ごはん】
364kcal
【昼ごはん】
391kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 う~~む…
歩いて2~3分でコンビニ…
スーパーも車で5分程度…
ネット環境も良い…
これらは街中だからのこと、反面環境は悪い…
朝から車の騒音、今はヘリコプターが飛んでる…
工事の騒音、空気は悪い…
 一方、田舎は空気は良い!
景色は奇麗!
ストレスも無い…
しかし近くにコンビニどころか商店もない…
ま、一応はあるんだけど、田舎によくある色んな物を売ってる
個人商店…
ショッピングモール的なものは15㎞ほど離れてる…
車があれば問題ないけど、冬場が困る…
でも、まだ冬を経験してないから詳しくは分からない…
病院も近くに無いですし…
 こうなると完全に個人の選択の問題ですね…
ワシは初めからもしもの時はもう諦めるしかないと覚悟してますし…
もちろん可能な限りは努力しますが…
 どっちをとるかって、ワシはもう決まってるものの一般的に
どうなのかなって考えてみての事です…
あ~~車の音がうるさい…外装工事がまだ終わっていない(--;
温泉に行ったろか…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
755kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
くめ納豆 ひきわり納豆(1人前) 71 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
お~いお茶 ほうじ茶(0.2人前) --- kcal
12時
スナオシ おいしいラーメン味噌味(1人前) 391 kcal
お~いお茶 ほうじ茶(0.1人前) --- kcal
  755 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2018/11/19 10:36
昨日、札幌市内をウォーキングで巡りましたが、交通量の多い道路は排気ガス臭かった!
 みたお 2018/11/19 16:10
都会はどこでも一緒でしょうね…
さいたまは中途半端な都会だけど、車は多いですわ…
kotoneko 2018/11/19 11:11
自然な環境は好きだけど 虫が多いのはちょっと・・・><
都会は便利だけど どこに行っても人が多く混んでる。。ちょっと田舎・・くらいが良いですね~
ワタシはPC中毒なので ネット環境が悪いとかなりストレス溜まりそう~@@;
 みたお 2018/11/19 16:13
田舎は虫だらけでっせ~(笑)
でも大丈夫!
慣れますって~(笑)
確かに、ワシもPCに向かってる時間は長い方なので
その面だけは辛いですわ…
とはいえ、ポケットWIFIじゃなく、光をひいたりきちんと
環境さえ整えれば問題ないんですよ(^^)
確かに電波状態は良くないですが、ケーブルをひいちゃえば
関係ないですからね(^^)
milosilo21 2018/11/20 05:34
その究極の選択 ☆ 私にも経験が有ります
でも多分 年齢的な事 そして 時代背景も有るかなぁ~

私の場合は 30代で 連れの転職に伴い 東京生活から
いきなり 四方に地平線が見えるアメリカの牧場生活の選択も有ったけど 私には無理だった
どうしても ごみごみして混んでる東京の方が その時は良かった~
結局 今はその牧場 他の兄弟は皆 其の地を離れ ☆「牧場生活」大好きの末の妹が・・
広大な牧場で 牛と馬と いっぱいの孫達と 典型的なアメリカのカントリー・ライフを 

今はネットも整い ショッピングも情報もネットの時代
その点は昔と比べ違うけど やっぱり 私は 基本的に「日本の生活」大好き!!で~~
 みたお 2018/11/20 06:17
日本とアメリカですか~(^^;
スケールが違い過ぎですね~(^^;
結局の所自分の好きな場所で暮らすのが一番ですよね(^^)
田舎の家はとにかく人が来ないんですわ~
来るのは広報を配って歩いてる野焼きジジイと電気の検針人
たまに道路管理の車が入ってくるのと、宅配便だけ…
宅配便はこちらで注文しない限りは来ないわけで、コンスタントに来るのは3件…
静かっちゃ静かですね~(^^)
打ち水 2018/11/20 06:07
私は寂がり屋のくせに、煩わしい人と関係持ちたくない。雪の落ちる音しかしないのも寂しい。
都会の人混み、流れていくあの淋しさもまた嫌だなぁ。
じゃ何が良いて、気心知れた人と、たまにあって、たまに程よく笑って別れるくらいかなぁ。
15キロ先のモール街、現実とのギャップがあってそれもいいじゃないですか。
良い方に考える方が楽かな。
 みたお 2018/11/20 06:21
すると打ち水さんは今の場所が一番いいんですかねぇ(^^)
ワシも田舎の家は好きですよ(^^)
嫌で書いてるわけじゃないんです。
ただ、どっちをとるかの選択の時って皆どうなんだろうって…
現実とのギャップは確かにありますね~
地域の人にも知られていない家らしいので(笑)
Ayako_k 2018/11/23 06:23
 私は、山村の暮らしは色々と無理なので、二択なら都会かなと思います。
 なまじ田舎暮らしなもので、山村や農村住まいの負の局面を見知り過ぎました。
 市街地から農村に嫁入りして、気が狂った知人も数人知っています。
 でも、今の暮らしが良いです。田舎の市街地の暮らしです。
 欲を言えば、同じような田舎の市街地で、近くに温泉があって、冬に雪が降らない暖かい地域に別荘があったらいいなと思います。
 寒いと肺やのどに支障をきたすし、雪かきは苦痛なので、冬は雪の無いところに暮らせたら理想ですね。
 みたお 2018/11/23 08:15
人にはいろいろな経緯があって、それを良しとする人と苦手とする人
様々なのですが、ワシは子供の頃岩手で過ごして親の都合でさいたまに来ました。
散々、ここが良い~~!ってごねたのですが子供の力ではどうする事も出来ず
現在に至っています。
でも、さいたまの蒸し暑さ、空気の悪さ…これは年々ひどくなる一方で本当に苦痛です…
このままここに住むのなら早めに逝った方がましと思っていますよ。
人にはそれぞれ合った環境があるので、そこで暮らすのが一番かと。
幸か不幸か、田舎の家は同じ区の人にも知られてない様な家なので、極めてのんびりと
マイペースで暮らせそうです。
雪かきも、大変ではありますがそれほど雪の多い地方ではないので何とかなるかなと…
子供の頃に一晩で1m降ったのはその時だけです、特異な例だと思います。
平均的には雪の量は少ないんですよ(^^)
ま、氷はしますが(--;
Ayakoさんは茨城か千葉あたりの海沿いに住まわれたらいいのかもしれないですね(^^)
海沿いはほとんど雪は降らないので~(^^)
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