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カロリー比較（kcal）のグラフ

2025年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(水)	1012 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-665kcal	復活してましたね…↑
10月2日(木)	1090 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-587kcal	板を突っついてた…↓
10月3日(金)	461 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1216kcal	今日も晴天♪…↓
10月4日(土)	969 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-708kcal	体重計…→
10月5日(日)	1125 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-552kcal	浴室換気扇…→
10月6日(月)	1039 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-638kcal	しかしさぁ…↑
10月7日(火)	933 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-744kcal	さらに厚板…↓
10月8日(水)	972 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-705kcal	写真のAIカラー化…↓
10月9日(木)	1075 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-602kcal	ネジが外れた!!…↓
10月10日(金)	887 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-790kcal	草刈れた!!…→
10月11日(土)	952 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-725kcal	7時に起きた…→
10月12日(日)	1018 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-659kcal	今日も7時起き…↓
10月13日(月)	910 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-767kcal	今日は5時起き…↑
10月14日(火)	1077 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-600kcal	2kg2000円…↑
10月15日(水)	887 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-790kcal	ブルーレイ修理…↓
10月16日(木)	970 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-707kcal	気温差7度…↑
10月17日(金)	957 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-720kcal	目まぐるしい天気…→
10月18日(土)	926 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-751kcal	買っちまった…↓
10月19日(日)	919 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-758kcal	ココ重いなぁ…↑
10月20日(月)	1029 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-648kcal	アップ忘れてた…↓
10月21日(火)	1007 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-670kcal	パン食…→
10月22日(水)	483 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1194kcal	親父の命日…↓
10月23日(木)	883 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-794kcal	焼かない焼きそば…→
10月24日(金)	896 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-781kcal	診察日…↑
10月25日(土)	906 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-771kcal	ワープロ…↑
10月26日(日)	813 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-864kcal	最高14度…↓
10月27日(月)	1135 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-542kcal	暴飲暴食…↑
10月28日(火)	899 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-778kcal	天候不順…↓
10月29日(水)	1263 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-414kcal	8時起き…↓
10月30日(木)	930 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-747kcal	酒抜き…↓
10月31日(金)	838 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-839kcal	プロジェクター台…↑

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	29,261 kcal	51,987 kcal	-22,726 kcal
平均 kcal	944 kcal	1,677 kcal	-733 kcal
記録日数	31 日	31 日

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