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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水) 1012 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-665kcal   復活してましたね…↑  
10月2日(木) 1090 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-587kcal   板を突っついてた…↓  
10月3日(金) 461 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1216kcal   今日も晴天♪…↓  
10月4日(土) 969 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-708kcal   体重計…→  
10月5日(日) 1125 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-552kcal   浴室換気扇…→  
10月6日(月) 1039 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-638kcal   しかしさぁ…↑  
10月7日(火) 933 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-744kcal   さらに厚板…↓  
10月8日(水) 972 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-705kcal   写真のAIカラー化…↓  
10月9日(木) 1075 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-602kcal   ネジが外れた!!…↓  
10月10日(金) 887 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-790kcal   草刈れた!!…→  
10月11日(土) 952 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-725kcal   7時に起きた…→  
10月12日(日) 1018 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-659kcal   今日も7時起き…↓  
10月13日(月) 910 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-767kcal   今日は5時起き…↑  
10月14日(火) 1077 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-600kcal   2kg2000円…↑  
10月15日(水) 887 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-790kcal   ブルーレイ修理…↓  
10月16日(木) 970 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-707kcal   気温差7度…↑  
10月17日(金) 957 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-720kcal   目まぐるしい天気…→  
10月18日(土) 926 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-751kcal   買っちまった…↓  
10月19日(日) 919 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-758kcal   ココ重いなぁ…↑  
10月20日(月) 1029 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-648kcal   アップ忘れてた…↓  
10月21日(火) 1007 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-670kcal   パン食…→  
10月22日(水) 483 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1194kcal   親父の命日…↓  
10月23日(木) 883 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-794kcal   焼かない焼きそば…→  
10月24日(金) 896 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-781kcal   診察日…↑  
10月25日(土) 906 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-771kcal   ワープロ…↑  
10月26日(日) 813 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-864kcal   最高14度…↓  
10月27日(月) 1135 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-542kcal   暴飲暴食…↑  
10月28日(火) 899 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-778kcal   天候不順…↓  
10月29日(水) 1263 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-414kcal   8時起き…↓  
10月30日(木) 930 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-747kcal   酒抜き…↓  
10月31日(金) 838 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-839kcal   プロジェクター台…↑  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 29,261 kcal 51,987 kcal -22,726 kcal
平均 kcal 944 kcal 1,677 kcal -733 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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