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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(土) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-450kcal   558日34.0㎏減  
12月2日(日) 1630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1350kcal   559日34.8㎏減  
12月3日(月) 1380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-800kcal   560日34.6㎏減  
12月4日(火) 1540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-600kcal   561日34.3㎏減  
12月5日(水) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-530kcal   562日34.7㎏減  
12月6日(木) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-10kcal   563日35.1㎏減  
12月7日(金) 2370 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+90kcal   564日34.7㎏減  
12月8日(土) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-290kcal   565日35.0㎏減  
12月9日(日) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-550kcal   566日34.9㎏減  
12月10日(月) 1150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-950kcal   567日34.5㎏減  
12月11日(火) 1480 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-690kcal   568日34.7㎏減  
12月12日(水) 1650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-600kcal   569日35.0㎏減  
12月13日(木) 2220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+90kcal   570日34.7㎏減  
12月14日(金) 1420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-780kcal   571日34.3㎏減  
12月15日(土) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-520kcal   572日34.9㎏減  
12月16日(日) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-190kcal   573日35.4㎏減  
12月17日(月) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-690kcal   574日34.9㎏減  
12月18日(火) 2170 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-90kcal   575日34.4㎏減  
12月19日(水) 1910 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-210kcal   576日34.1㎏減  
12月20日(木) 1310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-900kcal   577日34.5㎏減  
12月21日(金) 2860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+490kcal   578日33.7㎏減  
12月22日(土) 1680 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-670kcal   579日34.3㎏減  
12月23日(日) 2370 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-30kcal   580日34.1㎏減  
12月24日(月) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-60kcal   581日34.2㎏減  
12月25日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-700kcal   582日34.1㎏減  
12月26日(水) 1270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-880kcal   583日34.1㎏減  
12月27日(木) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-380kcal   584日34.3㎏減  
12月28日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-240kcal   585日34.9㎏減  
12月29日(土) 1690 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-720kcal   586日35.1㎏減  
12月30日(日) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+30kcal   587日34.9㎏減  
12月31日(月) 2300 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-40kcal   588日34.5㎏減  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,200 kcal 70,420 kcal -13,220 kcal
平均 kcal 1,845 kcal 2,272 kcal -427 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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