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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 2382 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-6kcal   10月1日（金）  
10月2日(土) 2613 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-450kcal   10月2日（土）  
10月3日(日) 2781 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+389kcal   10月3日（日）  
10月4日(月) 1931 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-537kcal   10月4日（月）  
10月5日(火) 1977 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-814kcal   10月5日（火）  
10月6日(水) 2255 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-507kcal   10月6日（水）  
10月7日(木) 2158 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-176kcal   10月7日（木）  
10月8日(金) 2296 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+144kcal   10月8日（金）  
10月9日(土) 2270 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-395kcal   10月9日（土）  
10月10日(日) 2137 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-316kcal   10月10日（日）  
10月11日(月) 2538 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-583kcal   10月11日（月）  
10月12日(火) 2330 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-336kcal   10月12日（火）  
10月13日(水) 2414 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-280kcal   10月13日（水）  
10月14日(木) 2594 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-478kcal   10月14日（木）  
10月15日(金) 2342 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-507kcal   10月15日（金）  
10月16日(土) 2497 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-77kcal   10月16日（土）  
10月17日(日) 4070 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1961kcal   10月17日（日）  
10月18日(月) 2592 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-241kcal   10月18日（月）  
10月19日(火) 2491 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-111kcal   10月19日（火）  
10月20日(水) 1845 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-152kcal   10月20日（水）  
10月21日(木) 1957 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-201kcal   10月21日（水）  
10月22日(金) 2450 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+65kcal   10月22日（金）  
10月23日(土) 2624 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-260kcal   10月23日（土）  
10月24日(日) 2119 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-223kcal   10月24日（日）  
10月25日(月) 2515 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-48kcal   10月25日（月）  
10月26日(火) 2403 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-249kcal   10月26日（火）  
10月27日(水) 2114 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-845kcal   10月27日（水）  
10月28日(木) 2568 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-23kcal   10月28日（木）  
10月29日(金) 2595 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-83kcal   10月29日（金）  
10月30日(土) 1878 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-617kcal   10月30日（土）  
10月31日(日) 2011 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-775kcal   10月31日（日）  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 73,747 kcal 80,475 kcal -6,728 kcal
平均 kcal 2,379 kcal 2,596 kcal -217 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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