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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(水) 2691 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-205kcal   9月1日（水）  
9月2日(木) 2281 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-811kcal   9月2日（木）  
9月3日(金) 2267 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+352kcal   9月3日（金）  
9月4日(土) 2502 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-634kcal   9月4日（土）  
9月5日(日) 2421 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-416kcal   9月5日（日）  
9月6日(月) 2435 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-391kcal   9月6日（月）  
9月7日(火) 2874 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+116kcal   9月7日（火）  
9月8日(水) 2691 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-166kcal   9月8日（水）  
9月9日(木) 2543 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-562kcal   9月9日（木）  
9月10日(金) 2866 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-42kcal   9月10日（金）  
9月11日(土) 1928 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-985kcal   9月11日（土）  
9月12日(日) 1658 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1136kcal   9月12日（日）  
9月13日(月) 2088 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1026kcal   9月13日（月）  
9月14日(火) 2232 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-731kcal   9月14日（火）  
9月15日(水) 2107 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-518kcal   9月15日（水）  
9月16日(木) 2391 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-422kcal   9月16日（木）  
9月17日(金) 2227 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-463kcal   9月17日（金）  
9月18日(土) 2385 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-337kcal   9月18日（土）  
9月19日(日) 1987 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-574kcal   9月19日（日）  
9月20日(月) 1854 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-706kcal   9月20日（月）【敬老の日】  
9月21日(火) 2298 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-612kcal   9月21日（火）  
9月22日(水) 2263 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-435kcal   9月22日（水）  
9月23日(木) 2352 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-414kcal   9月23日（木）  
9月24日(金) 2496 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+131kcal   9月24日（金）  
9月25日(土) 2465 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-345kcal   9月25日（土）  
9月26日(日) 2411 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-135kcal   9月26日（日）  
9月27日(月) 2344 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-441kcal   9月27日（月）  
9月28日(火) 2819 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+759kcal   9月28日（火）  
9月29日(水) 1942 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-472kcal   9月29日（水）  
9月30日(木) 2421 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-351kcal   9月30日（木）  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 70,239 kcal 82,207 kcal -11,968 kcal
平均 kcal 2,341 kcal 2,740 kcal -399 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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