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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(日) 2816 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-41kcal   8月1日（日）  
8月2日(月) 2367 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-763kcal   8月2日（月）  
8月3日(火) 2182 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-684kcal   8月3日（火）  
8月4日(水) 2219 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-396kcal   8月4日（水）  
8月5日(木) 2562 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-33kcal   8月5日（木）  
8月6日(金) 2787 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+42kcal   8月6日（金）  
8月7日(土) 2114 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-722kcal   8月7日（土）  
8月8日(日) 2101 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-527kcal   8月8日（日）  
8月9日(月) 1923 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-876kcal   8月9日（月）山の日振替休日  
8月10日(火) 3011 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-126kcal   8月10日（火）  
8月11日(水) 2870 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-72kcal   8月11日（水）  
8月12日(木) 2246 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+417kcal   8月12日（木）  
8月13日(金) 2321 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+460kcal   8月13日（金）  
8月14日(土) 2646 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+846kcal   8月14日（土）  
8月15日(日) 2923 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+62kcal   8月15日（日）  
8月16日(月) 2484 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-472kcal   8月16日（月）  
8月17日(火) 3140 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+515kcal   8月17日（火）  
8月18日(水) 2979 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-137kcal   8月18日（水）  
8月19日(木) 3240 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+82kcal   8月19日（木）  
8月20日(金) 2636 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-150kcal   8月20日（金）  
8月21日(土) 3058 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+231kcal   8月21日（土）  
8月22日(日) 2491 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-289kcal   8月22日（日）  
8月23日(月) 2900 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-177kcal   8月23日（月）  
8月24日(火) 2160 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-762kcal   8月24日（火）  
8月25日(水) 2183 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-828kcal   8月25日（水）  
8月26日(木) 2270 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-825kcal   8月26日（木）  
8月27日(金) 2718 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-137kcal   8月27日（金）  
8月28日(土) 2068 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-855kcal   8月28日（土）  
8月29日(日) 2602 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-224kcal   8月29日（日）  
8月30日(月) 2126 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-647kcal   8月30日（月）  
8月31日(火) 2391 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-382kcal   8月31日（火）  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 78,534 kcal 85,998 kcal -7,464 kcal
平均 kcal 2,533 kcal 2,774 kcal -241 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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