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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2011年11月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(11月)
11月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
11月1日(火)
3675 kcal
基礎代謝 1521 kcal
万歩計 1505.55 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+588kcal
no title
11月2日(水)
3523 kcal
基礎代謝 1523 kcal
万歩計 265.46 kcal
+1734kcal
no title
11月3日(木)
3020 kcal
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 1509.04 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
-90kcal
no title
11月4日(金)
3373 kcal
基礎代謝 1521 kcal
万歩計 143.05 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+1648kcal
no title
11月5日(土)
3116 kcal
基礎代謝 1529 kcal
万歩計 1519.44 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 16.45 kcal
+4kcal
no title
11月6日(日)
2891 kcal
基礎代謝 1525 kcal
万歩計 239.66 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 37.6 kcal
スクワット 32.9 kcal
+1005kcal
no title
11月7日(月)
2937 kcal
基礎代謝 1535 kcal
万歩計 1420.9 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
-79kcal
no title
11月8日(火)
2687 kcal
基礎代謝 1517 kcal
万歩計 291.35 kcal
+878kcal
no title
11月9日(水)
3024 kcal
基礎代謝 1517 kcal
万歩計 1547.1 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
-100kcal
no title
11月10日(木)
2546 kcal
基礎代謝 1517 kcal
万歩計 238.47 kcal
+790kcal
no title
11月11日(金)
3827 kcal
基礎代謝 1513 kcal
万歩計 290.26 kcal
+2023kcal
no title
11月12日(土)
3345 kcal
基礎代謝 1520 kcal
万歩計 1377.48 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+387kcal
no title
11月13日(日)
2886 kcal
基礎代謝 1540 kcal
万歩計 1422.51 kcal
腹筋 31.5 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
-143kcal
no title
11月14日(月)
2403 kcal
基礎代謝 1538 kcal
万歩計 751.6 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+53kcal
大腸がん検診
11月15日(火)
1167 kcal
基礎代謝 1538 kcal
万歩計 381.57 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
-813kcal
no title
11月16日(水)
933 kcal
基礎代謝 1505 kcal
万歩計 311.06 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 16.45 kcal
-945kcal
no title
11月17日(木)
4092 kcal
基礎代謝 1508 kcal
万歩計 1379.5 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+1144kcal
no title
11月18日(金)
2616 kcal
基礎代謝 1532 kcal
万歩計 549.58 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+474kcal
no title
11月19日(土)
2371 kcal
基礎代謝 1552 kcal
万歩計 163.07 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+595kcal
no title
11月20日(日)
3749 kcal
基礎代謝 1523 kcal
万歩計 1636.12 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+526kcal
no title
11月21日(月)
3048 kcal
基礎代謝 1525 kcal
万歩計 196.61 kcal
+1326kcal
no title
11月22日(火)
3235 kcal
基礎代謝 1543 kcal
万歩計 1481.58 kcal
スクワット 16.45 kcal
+194kcal
no title
11月23日(水)
3832 kcal
基礎代謝 1517 kcal
万歩計 411.78 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 16.45 kcal
+1837kcal
no title
11月24日(木)
2687 kcal
基礎代謝 1531 kcal
万歩計 1337.23 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 16.45 kcal
-247kcal
no title
11月25日(金)
2812 kcal
基礎代謝 1512 kcal
万歩計 271.44 kcal
+1028kcal
no title
11月26日(土)
3277 kcal
基礎代謝 1518 kcal
万歩計 1633.37 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 16.45 kcal
+59kcal
no title
11月27日(日)
3366 kcal
基礎代謝 1532 kcal
万歩計 167.59 kcal
+1666kcal
no title
11月28日(月)
2957 kcal
基礎代謝 1535 kcal
万歩計 1395.52 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 16.45 kcal
-39kcal
no title
11月29日(火)
3504 kcal
基礎代謝 1515 kcal
万歩計 220.22 kcal
+1768kcal
no title
11月30日(水)
3602 kcal
基礎代謝 1531 kcal
万歩計 1426.3 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 16.45 kcal
+578kcal
no title
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2011年11月
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月間データ(11月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
90,501 kcal
72,630 kcal
17,871 kcal
平均 kcal
3,017 kcal
2,421 kcal
596 kcal
記録日数
30 日
30 日
レシピ
レビュー
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ましゃもも
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muusan
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常夏の国
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きょろきょろ60D
神社世話人会
Sei
6月27日(金)晴...
凡 ハヤト
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pushuca
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